Pencegahan Keputihan, Tips dan Trik

KEPUTIHAN 20

 

22 Juni 2013

Mencegah lebih baik daripada mengobati, begitu kata pepatah. Memang pada kenyataannya lebih baik melakukan tindakan pencegahan daripada pengobatan. Beberapa keuntungan tindakan pencegahan adalah lebih mudah dilakukan serta lebih murah biaya. Begitu juga halnya dengan keputihan, akan lebih mudah dan murah melakukan tindakan pencegahan keputihan daripada melakukan tindakan pengobatannya yang mungkin saja menghabiskan biaya ratusan ribu hingga jutaan.

Apa saja tips dan trik pencegahan keputihan?

Berikut ini akan disajikan beberapa tips dan trik pencegahan keputihan sebagaimana diolah dari berbagai sumber, yaitu:

  • Kebersihan Area IntimJaga kebersihan organ genital dengan melakukan cebok yang benar pasca berkemih. Bersihkan pula rambut kemaluan yang terlalu lebat.
  • Bahan KatunKenakan celana dalam yang terbuat dari katun, sehingga mudah menyerap keringat. Hindari penggunaan celana dalam yang terlalu ketat ataupun celana dalam yang terbuat dari bahan sintetis yang susah menyerap keringat.
  • MakananHindari konsumsi makanan yang banyak mengandung gula ataupun tepung putih, makanan fermentasi seperti tape dan keju, daging yang telah diasinkan serta hindari konsumsi alkohol.
  • Setia Kepada PasanganTetap setia kepada pasangan merupakan tindakan pencegahan utama keputihan patologis yang disebabkan kuman atau virus.
  • Bedak dan Tisu Pengharum Area Intim
    Hindari penggunaan bedak ataupun tisu pengharum dengan frekuensi sering. Penggunaan bedak ataupun tisu pengharum akan mengganggu keseimbangan floral organ genital serta berpotensi menyebabkan iritasi.
  • Kebersihan Toilet dan Perlengkapan MandiRutin bersihkan toilet dan kamar mandi. Hindari pula menggunakan toilet umum yang tidak terjaga kebersihannya, apalagi jika menggunakan toilet duduk. Biasakan selalu membawa tissue dan toilet spray dalam tas untuk membersihkan toilet ketika terpaksa menggunakan fasilitas umum.

Itulah beberapa tindakan pencegahan keputihan yang paling mudah untuk dilakukan. Jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Hindari beberapa jenis makanan yang dapat memicu timbulnya keputihan yang makin parah seperti nanas, susu ataupun makanan lain dengan kadar gula yang tinggi serta asinan.

Lakukan pula olahraga secara teratur dan hindari stress ataupun depresi agar kesehatan tubuh secara umum tetap terjaga. Bagaimanapun juga tindakan pencegahan lebih baik dilakukan daripada mengobati. Semoga bermanfaat.

Pengertian Keputihan

KEPUTIHAN 20

22 Juni 2013

Keputihan, barangkali kata ini sering didengar dan dialami oleh kaum wanita, namun banyak yang belum mengetahui pengertian keputihan itu sendiri. Secara umum, keputihan bisa diartikan sebagai suatu kejadian atau kondisi yang menyebabkan terjadinya infeksi atau peradangan pada vagina.

Infeksi atau peradangan yang menyerang tubuh, secara langsung akan memicu kekebalan atau sistem immun tubuh untuk mempertahankan diri dengan cara menyerang kuman atau bakteri penyebab infeksi dan peradangan tersebut. Layaknya sebuah pertempuran, tentu saja akan ada pihak yang terkalahkan atau mati. Kuman, bakteri ataupun sel darah putih yang kalah atau mati dalam pertempuran, akan dikeluarkan oleh tubuh berbentuk cairan kental atau lendir.

Pengertian Keputihan, Tinjauan Medis

Menurut tinjauan medis, pengertian keputihan biasanya diistilahkan dengan leukore/ leucorrehoea ataupun flour albus/ aliran putih. Leukore merupakan suatu bentuk vaginal discharge yaitu suatu kejadian keluarnya cairan berlebih namun bukanlah darah yang berasal dari vagina, sedangkan keputihan sendiri merupakan istilah lazim yang digunakan masyarakat umum untuk menyebut penyakit kandidiasis vaginal yang terjadi pada daerah kewanitaan.

Dalam istilah medis, keputihan bukanlah suatu jenis penyakit, namun sejatinya keputihan adalah suatu gejala terjadinya peradangan atau infeksi pada organ genital wanita. Masih menurut tinjauan medis, dikatakan bahwa keputihan itu sendiri sebenarnya terdiri dari dua golongan besar yaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologis.

Pengertian keputihan fisiologis bisa diartikan sebagai suatu kejadian peningkatan jumlah dan volume cairan lendir pada dinding vagina yang dipicu oleh faktor hormonal dan biasanya tidak berwarna dan tidak berbau serta berfungsi sebagai pelumasan, sedangkan pengertian keputihan patologis adalah suatu kejadian keluarnya lendir atau cairan pada vagina dengan kondisi yang sangat tidak higienis dan dipicu oleh bakteri, kuman ataupun benda asing lain yang bisa menyebabkan suatu ketidakseimbangan hormonal dan derajat keasaman dalam organ genital wanita.

Itulah beberapa pengertian keputihan yang berhasil dihimpun dari berbagai sumber. Secara garis besar, bisa dikatakan bahwa pengertian keputihan ternyata memiliki perbedaan antara definisi umum menurut masyarakat dan definisi khusus menurut tinjauan medis. Semoga bermanfaat.

Tips Mencegah Keputihan

KEPUTIHAN 20

 

22 Juni 2013

Daerah organ intim yang terasa gatal, cairan vagina tiba-tiba berubah warna, bahkan mengeluarkan aroma yang tak sedap, adalah beberapa gejala keputihan. Gangguan kesehatan yang satu ini kerap menyerang wanita tanpa memandang usia. Besar atau kecil, tua dan muda bisa mengalami keputihan.

Keputihan bisa disebabkan oleh adanya infeksi karena jamur atau bakteri.

Bila tak ingin merasakan gangguan kesehatan gara-gara keputihan maka beberapa tips mencegah keputihan ini bisa diterapkan dalam aktivitas sehari-hari. Rajin mengganti pakaian dalam menjadi tips yang pertama.

Dalam kondisi normal pun organ intim wanita akan memproduksi cairan. Cairan ini biasanya tidak berwarna dan berbau. Produksi cairan ini akan membuat daerah di sekitarnya menjadi lebih mudah lembap. Padahal kondisi lembap sangat disukai jamur penyebab keputihan untuk tinggal dan berkembangbiak.

Pakaian dalam yang baik untuk kesehatan organ intim terbuat dari bahan katun. Bahan ini akan menyerap keringat hingga mampu mengurangi kelembapan di daerah itu. Rajin mengganti pembalut saat haid juga sangat penting untuk mencegah keputihan.

Tips mencegah keputihan lainnya adalah jangan terlalu sering menggunakan pembilas vagina. Karena larutan bilasan ini akan membasmi organisme-organisme penting di vagina. Hingga jamur penyebab keputihan bisa berkembang biak dengan leluasa.

Mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat serta cukup beristirahat sangat disarankan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Bila tubuh kuat, berbagai virus, bakteri dan jamur pun tidak mudah menginfeksi. Disarankan juga untuk mengurangi konsumsi gula agar jamur keputihan tidak gampang menyerang.

Pemakaian celana yang terlalu ketat juga bisa menjadi pemicu munculnya keputihan. Karena celana ketat membuat sirkulasi udara di sekitar organ intim terganggu. Akibatnya daerah itu menjadi lebih lembap.

Membasuh organ intim setelah buang air kecil juga tidak bisa dilakukan dengan sembarangan. Cara paling baik untuk membersihkannya adalah dengan membasuh dari arah depan ke belakang. Supaya berbagai organisme merugikan yang menghuni daerah anus tidak berpindah ke vagina.

Beberapa tips mencegah keputihan ini bisa digunakan untuk menjaga kesehatan organ intim.

Cara Cepat Hamil Setelah Kuret

PASUTRI 150

22 Juni 2013

Cara Cepat Hamil Setelah Kuret

Anda pernah mengalami peristiwa yang menyedihkan saat mempertahankan kehamilan hingga akhirnya harus mengalami kejadian dimana janin tidak mampu dipertahankan dan dokter menyarankan Anda harus dikuret? Jika iya, pasti Anda akan sangat sedih dan trauma. Kuretase merupakan kejadian yang sangat dikhawatirkan seorang wanita, apalagi jika ia sudah lama mendambakan kehamilan. Namun, hal itu tidak selayaknya terjadi, jika Anda mengetahui cara cepat hamil setelah kuret karena dengan begitu kesedihan itu akan segera tergantikan oleh datangnya kehamilan.

Namun, hal itu tidak semudah membalik telapak tangan. Kejadian kuretase biasanya menyisakan perasaan trauma dan takut. Rasa takut dan trauma yang berlebihan biasanya dikarenakan mereka khawatir akan mengalami sakit yang luar biasa saat mengalami keguguran dan harus menjalani prosedur kuret untuk yang kedua kalinya. Padahal, kejadian seperti itu bisa diabaikan seorang wanita yang ingin segera mendapatkan kehamilan.

Umumnya, setelah menjalani kuretase, dokter akan menyarankan agar Anda untuk menunda kehamilan selama kurang lebih dari 6 bulan. Hal itu dimaksudkan agar kondisi rahim Anda benar-benar pulih dan siap menerima kehadiran janin. Namun, sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa wanita bisa segera hamil setelah dikuret, jadi tanpa harus menunggu masa hingga 6 bulan. Alasannya adalah karena secara fisik, tubuh dan rahim Anda hanya membutuhkan sekitar 2-3 bulan untuk memulihkan keadaannya, dan siap menerima kehamilan berikutnya.

Namun, biasanya para wanita akan lebih memilih menyiapkan mental dan fisiknya terlebih dahulu sebelum mereka siap menerima kehamilan berikutnya. Nah, untuk Anda yang ingin segera mendapatkan kehamilan, maka cara cepat hamil setelah kuret berikut ini bisa menjadi pedoman bagi Anda :

  • Berpikir positif dan hilangkan rasa takut yang ada dalam diri Anda.
  • Rajin konsultasi ke dokter kandungan, pastikan Anda merencanakan kehamilan dengan baik.
  • Jaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan fit.
  • Menjaga pola makan dan istirahat yang cukup agar tubuh semakin siap menerima kehamilan.
  • Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang untuk menunjang kondisi fisik Anda.
  • Rajin mengonsumsi supplement asam folat dan susu untuk mempersiapkan kehamilan.

Dengan memahami cara cepat hamil setelah kuret diatas, semoga Anda segera mendapatkan kehamilan yang sehat dan selamat hingga menjalani proses persalinan.

Ciri-Ciri Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

PASUTRI 150

22 Juni 2013

Ciri-Ciri Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

Masa subur wanita, seperti yang kita ketahui, erat kaitannya dengan dengan cara cepat hamil. Karena, saat masa subur itulah sperma yang masuk dapat membuahi sel telur. Ada berbagai cara untuk mengetahui kapan masa subur ini datang. Bisa dengan menghitung kalender, dengan Ovutest dsb seperti yang sudah saya ulas pada artikel sebelumnya tentang menghitung masa subur.

Untuk memudahkan gambaran bagaimana cara mengetahui ciri-ciri wanita subur, berikut ini akan saya berikan beberapa metode untuk mengetahuinya. Yang saya maksud tentang ciri-ciri wanita subur yaitu tanda-tanda wanita memang sedang dalam masa subur. Meskipun bukan berarti semua wanita mengalami hal di bawah ini. 

Ciri-Ciri Wanita yang Sedang dalam Masa Subur

Untuk mengetahui wanita yang sedang subur, berikut ciri-cirinya :

  • Terjadinya Peningkatan Suhu Tubuh.Masa subur wanita dengan siklus haid normal adalah hari ke-12 hingga hari ke-16 sejak haid pertama. Selain dengan menghitung secara kalender, masa subur wanita dapat diketahui dengan adanya peningkatan suhu tubuh. Peningkatan ini terjadi bukan karena wanita sedang sakit, tapi dalam keadaan badan sehat seperti biasa. Peningkatan suhu tubuh yang terjadi adalah sekitar 0,2 derajat Celcius setiap hari selama 10 hari berturut-turut. Anda dapat meletakkan thermometer biasa di bawah ketiak setiap pagi untuk mengetahui peningkatan ini.
  • Cairan Serviks Mengalami Perubahan. Wanita pada masa subur memiliki cairan serviks yang mirip dengan putih telur, ciri-cirinya yakni cairan serviks cair, kenyal dan lebih jernih dari biasanya. Pada kondisi yang sedang tidak subur keadaan cairan serviks terlihat lebih kental. Kadang bahkan tidak keluar sama sekali.
  • Bergairah Tinggi. Ketika melakukan hubungan intim di masa subur, wanita akan terlihat lebih bergairah dari biasanya. Hal ini akan berakibat pada wanita yang selalu ingin melakukan hubungan di masa suburnya. Wajarlah, gairah meningkat berarti keinginan untuk melakukan hubungan badan juga meningkat.
  • Adanya Perubahan Posisi Serviks. Ketika sedang ovulasi (masa wanita subur), posisi serviks dapat dijangkau dengan jari. Sedangkan pada saat tidak berovulasi, posisi serviks ini jauh lebih ke atas, sehingga tidak dapat tersentuh. Untuk menguji hal ini, Anda dapat memasukkan jari Anda secara lurus ke dalam Miss V. Jika memang sedang dalam masa subur, maka Anda akan dapat menyentuh bagian ujung serviks, rasanya seperti bagian ujung hidung.
  • Melunaknya Payudara. Kondisi masa subur ini hampir sama dengan kondisi kehamilan, sehingga banyak sekali hormon yang berkumpul pada masa ini. Dengan begitu, payudara akan terasa lebih lunak dari hari biasanya.
  • Terjadinya Flek. Ketika masa subur biasanya wanita mengalami bercak-bercak darah yang tertinggal di celana dalam. Hal ini sering terjadi pada masa subur.
  • Perut Terasa Kembung. Di masa subur, anda mungkin merasa bahwa celana Anda terasa sempit, meskipun tidak sedang kekenyangan atau berat badan naik. Hal ini biasa terjadi karena pada masa ovulasi ini tubuh sedang meyimpan air dalam kondisi yang banyak.
  • Menggunakan Alat Tes Ovulasi. Alat Tes Ovulasi ini gunanya sangat mirip dengan test pack dalam pengujian kehamilan. Dengan menggunakan alat ini maka validitas bahwa anda sedang subur memang tak perlu diragukan.

Demikian beberapa ciri-ciri wanita yang sedang mengalami masa subur. Apabila Anda mengalami tanda-tanda di atas maka itulah saat yang tepat untuk program hamil Anda. Anda juga dapat membaca ulasan lengkap tentang masa subur dan cara cepat hamil di buku panduan cepat hamil kami. 

Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran

PASUTRI 150

22 Juni 2013

Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran

Keguguran adalah suatu kejadian yang sangat menyedihkan bagi pasangan yang sangat mendambakan kehadiran buah hati. Setelah keguguran seringkali muncul beragam komplikasi yang dapat membahayakan kesehatan. Karena itu, biasanya dokter akan menyarankan agar wanita yang habis keguguran untuk menunda kehamilan berikutnya selama kuarang lebih dari 6 bulan. Namun, tidak menutup kemungkinan untuk segera hamil setelah keguguran. Tergantung sebab keguguran itu sendiri.
Karena secara fisik, tubuh Anda hanya membutuhkan sekitar 2-3 bulan untuk memulihkan keadaannya, dan anda pun siap untuk kehamilan berikutnya.

Tips Cepat Hamil Setelah Keguguran

Berikut ini beberapa tips cepat hamil yang dapat Anda lakukan apabila Anda baru saja mengalami keguguran
1. Perhatikan siklus menstruasi anda dari bulan ke bulan untuk mengetahui masa subur Anda. Cara menghitung masa subur dapat Anda baca di cara menghitung masa subur.
2. Biasakan hidup bersih terutama kebersihan organ kewanitaan anda, karena vagina sangat rentan terinfeksi kuman, atau virus. Cara membasuh dari depan ke belakang ketika selesai buang air kecil atau air besar dan mengganti underwear.
3. Jalani pola makan sehat, istirahat dan olahraga yang baik, cukup dan teratur. Bila perlu lakukan Senam Kegel guna melenturkan otot-otot vagina
4. Rileksasikan diri dan pikiran anda dari rutinitas yang padat
5. Hindari rokok, minuman beralkohol dan bersoda
6. Tingkatkan konsumsi vitamin, makanan, sayur dan buah – buahan berserat tinggi, air putih dan susu penunjang kehamilan
7. Frekuensi hubungan seksual dan pola aktivitas seksual lebih bervariatif
8. Pemilihan alat kontrasepsi yang aman dan baik ketika ingin menunda kehamilan sementara.
9. Mengikuti senam hamil yang ringan bagi wanita yang sedang hamil. (baca : olahraga saat hamil)
10. Tidak mengangkat beban berat atau melakukan pekerjaan berat yang menguras energi/tenaga
Perlu diingat, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli mengenai kapan Anda boleh menjalankan program hamil. Apabila Anda membutuhkan buku panduan cepat hamil, kami rekomendasikan untuk membeli buku panduan hamil yang ditulis oleh dokter ahli. Misalnya buku dari dr. Rosdiana Ramli. Review tentang buku ini dapat Anda baca di review buku cepat hamil. Untuk pemesanan silahkan mengunjungi tips hamil.

Cara Menghitung Masa Subur Agar Cepat Hamil

PASUTRI 150

22 Juni 2013

Cara menghitung masa subur wanita, penting untuk diketahui. Gunanya bisa sebagai sarana mempercepat kehamilan atau sebaliknya yaitu untuk menunda kehamilan secara alami. Terkadang,pasutri sering mengeluh susah mempunyai anak tanpa tahu apa sebabnya. Bisa saja memang terjadi karena disfungsi hormon, masalah kesuburan ataupun tingkat psikologis pasangan itu sendiri. Namun,ada juga yang disebabkan karena kurangnya pengetahuan tentang cara menghitung masa subur.

Seperti kita ketahui,bahwa sperma hanya bisa membuahi sel telur saat masa subur saja. Selain untuk cepat hamil ataupun kb alami, menghitung masa subur juga dapat digunakan untuk memperkirakan jenis kelamin bayi. Meskipun tidak akurat. Pada dasarnya ada 3 cara untuk mengetahui masa subur wanita.

Dengan Menggunakan Alat Tes Kesuburan

Alat tes kesuburan atau ovutest merupakan alat pendeteksi kesuburan wanita.Bisa dibeli di apotek-apotek.
DIGITAL OVUTEST (ALAT TEST KEHAMILAN)
DIGITAL OVUTEST (ALAT TEST KEHAMILAN)

Dengan Sistem Kalender

Sistem ini biasanya juga dipakai oleh pasutri sebagai sarana KB alami. Akan tetapi, kelemahannya biasanya hanya efektif untuk wanita yang siklus menstruasinya teratur.
PERHITUNGAN MASA SUBUR
PERHITUNGAN MASA SUBUR

Dengan Mengukur Temperatur Suhu Tubuh

Normal suhu tubuh berada dalam kisaran 35,5 – 36 derajat celsius. Saat ovulasi berlangsung maka suhu bisa mencapai 37 – 38 derajat celcius dan tidak akan kembali ke suhu normal 35 derajat.
DIGITAL THERMOMETER
DIGITAL THERMOMETER

Dengan Melakukan Pemeriksaan Dengan USG

Dengan alat yang satu ini akan lebih jelas terlihat karena pemeriksaannya langsung melihat organ-organ dalam yang berkaitan dengan organ reproduksi wanita.
USG 4 Dimensi
USG 4 Dimensi

Apa Itu Infertilitas/Kesuburan?

PASUTRI 150

 

22 Juni 2013

Infertilitas atau infertility (ketidaksuburan) merupakan kondisi ketidakmampuan pasangan untuk mendapatkan kehamilan setelah melakukan hubungan seksual secara teratur tanpa menggunakan kontrasepsi selama 1 tahun atau lebih, atau jika pada wanita berusia ≥ 35 tahun selama 6 bulan atau lebih.

Infertilitas dapat dikategorikan menjadi 2.Yaitu :

Infertile primer

Berarti pasangan suami istri belum mampu dan belum pernah memiliki anak setelah satu tahun berhubungan seksual sebanyak 2 – 3 kali perminggu tanpa menggunakan alat kontrasepsi dalam bentuk apapun.

Infertile sekunder

Berrti pasangan suami istri telah atau pernah memiliki anak sebelumnya tetapi saat ini belum mampu memiliki anak lagi setelah satu tahun berhubungan seksual sebanyak 2 – 3 kali perminggu tanpa menggunakan alat atau metode kontrasepsi jenis apapun.

Jadi dapat disimpulkan bahwa pasangan suami istri dianggap infertile apabila memenuhi syarat-syarat berikut:

a.   Pasangan tersebut berkeinginan untuk memiliki anak.
b.  Selama satu tahun atau lebih berhubungan seksual, istri sebelum mendapatkan kehamilan.
c.   Frekuensi hubungan seksual minimal 2 – 3 kali dalam setiap minggunya.
d.  Istri  maupun suami tidak pernak menggunakan alat ataupun metode kontrasepsi, baik kondom, obat-obatan dan alat lain yang berfungsi untuk mencegah kehamilan.

Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari setengah kasus infertilitas merupakan kondisi yang di alami perempuan, sedangkan sisanya disebabkan oleh salah satu gangguan sperma dan faktor lain yang tidak dikenal. Menurut TheMayo Clinic, Amerika Serikat:

  • Sekitar 20% dari kasus infertilitas disebabkan pada manusia.
  • Sekitar 40% sampai 50% dari kasus infertilitas disebabkan  oleh wanita.
  • Sekitar 30% sampai 40% dari kasus infertilitas disebabkan oleh kedua pasangan (pria dan wanita).

Dari survei diketahui bahwa 60%-70% pasangan yang telah menikah akan memiliki anak pada tahun pertama pernikahan mereka. Sebanyak 20% akan memiliki anak pada tahun ke-2 dari usia pernikahan. sebanyak 10-20% sisanya akan memiliki anak pada tahun ke-3 atau lebih atau tidak akan pernah memiliki anak.

Walaupun pasangan suami-istri dianggap infertil, bukan tidak mungkin kondisi infertil sesungguhnya hanya dialami oleh sang suami atau sang istri saja. Hal tersebut dapat dipahami karena proses pembuahan yang berujung pada kehamilan dan lahirnya seorang manusia harus merupakan kerjasama antara suami dan istri.

Kerjasama tersebut mengandung arti bahwa ada dua faktor yang harus dipenuhi yaitu:
  1. Suami memiliki sistem dan fungsi reproduksi yang sehat sehingga mampu menghasilkan dan menyalurkan sel kelamin pria (Spermatozoa) ke dalam organ reproduksi istri, dan
  2. Istri memiliki sistem dan fungsi reproduksi yang sehat sehingga mampu menghasilkan sel kelamin wanita (sel telur atau ovum) yang dapat dibuahi oleh spermatozoa dan memiliki rahim yang dapat menjadi tempat perkembangan janin, embrio, hingga bayi berusia cukup bulan dan dilahirkan.
Apabila salah satu dari dua faktor yang telah disebutkan tersebut tidak dimiliki oleh pasangan suami-istri, pasangan tersebut tidak akan mampu memiliki anak.Jadi infertilitas bukan semata-mata kesalahan si wanita.

Agar Cepat Punya Anak Secara Alami

PASUTRI 150

22 Juni 2013

Agar Cepat Punya Anak Secara Alami

Setiap pasangan suami istri yang sah tentu ingin sekali mempunyai keturunan. Setelah memasuki kehidupan berumah tangga, setiap pasangan tersebut tentu ingin melengkapi kehidupannya dengan kehadiran anak atau buah hati. Sayangnya, tidak semua pasangan mampu mencapai impian tersebut karena keterbatasan mereka terhadap pemahaman cara tepat untuk mempunyai anak atau tidak mempunyai pengetahuan yang cukup tentang cara cepat hamil dan mempunyai anak,terutama secara alami. Dan juga pengetahuan tentang penyebab susah hamil. Setiap pasangan tentu harus merencanakan program tersendiri yang harus diterapkan dengan komitmen dan ketekunan. Untuk menerapkan program tersebut, setidaknya ada beberapa persiapan yang bisa Anda perhatikan terlebih dahulu.
Cara-Cepat-Hamil-Secara-Alami-300x201

Pelajari terlebih dahulu

Untuk melakukan apapun, Anda tentu harus mempelajari ilmu atau teorinya terlebih dahulu. Tidak sulit untuk menemukan informasi atau pengetahuan mengenai kehamilan di era informasi ini, suatu era dimana informasi bisa diakses dengan bebas dan tanpa batas. Untuk mendapatkan kehamilan, Anda bisa mencari artikelnya melalui internet dan menggunakannya untuk menerapkan ilmu tersebut. Tetapi,tentu saja akan lebih baik jika Anda mempunyai panduan yang benar-benar dari Ahli nya. Misalnya dengan mempunyai buku panduan cepat hamil.

Persiapkan kondisi fisik dan mental

Untuk menjalani program cepat hamil tentu saja diperlukan kondisi fisik dan mental yang sehat.Untuk itu diperlukan tes kesehatan agar diketahui masalah yang mungkin timbul.

Terapkan pola hidup sehat atau gaya hidup baru

Untuk mendukung rencana yang Anda terapkan, Anda membutuhkan perubahan dalam hidup. Anda tidak bisa mendapatkan hasil berbeda jika masih menerapkan cara yang sama. Terapkanlah gaya hidup sehat untuk memastikan kesehatan kedua pasangan suami istri termasuk dalam aspek fertilitas. Dengan hidup sehat, kehamilan bisa didapatkan. Konsumsi makanan penunjang kehamilan dan vitamin kesuburan.

Alokasikan dana dan waktu tersendiri

Untuk menerapkan program cepat punya anak, Anda harus mengalokasikan waktu maupun dana tersendiri sehingga rencana tersebut bisa diterapkan dengan efektif. Tidak mudah untuk melakukan sesuatu jika Anda sendiri tidak serius untuk melakukannya. Diperlukan waktu yang cukup lama sampai tujuan ini bisa direalisasikan. Jadi, kesabaran dan ketekunan mutlak diperlukan.

Berdoa Kepada Tuhan

Apapun usaha Anda,tentu saja tidak lepas dari campur tangan Tuhan. Berdoa merupakan salah satu hal yang mutlak diperlukan. Apabila Anda seorang muslim,Anda dapat membaca kumpulan doa cepat hamil.

Cara Cepat Hamil Setelah KB ( Mengembalikan Kesuburan Wanita )

PASUTRI 150

22 Juni 2013

 

Cara Cepat Hamil Setelah KB

( Mengembalikan Kesuburan Wanita )

Banyak pasangan suami istri yang susah hamil setelah ikut ber KB. Bahkan tak jarang setelah bertahun tahun lepas KB pun masih tidak dikaruniai anak lagi. Sehingga banyak yang memilih untuk tidak menggunakan alat kontrasepsi. Dalam hal ini terutama alat kontrasepsi hormonal seperti pil, suntik dan susuk.
Penyebabnya tak lain karena selama pemakaian alat kontrasepsi tersebut, kondisi hormon seorang wanita “diganggu” agar sementara berada dalam kondisi “tidak subur”. Ketidakseimbangan hormonal yang diakibatkannya berefek menjadi ketidaksuburan. Alat kontrasepsi hormonal disimpan dalam jaringan lemak tubuh. Contohnya, suntik kontrasepsi 3 bulanan yang dipakai lebih dari 1 tahun. Alhasil, meski seorang wanita sudah berhenti ber-KB, di dalam darahnya masih tersisa hormon-hormon yang disuntikkan sebelumnya. Inilah yang menyebabkan seorang wanita tidak dapat menjadi subur seketika meskipun sudah lebih dari 3 bulan tak lagi menggunakan alat kontrasepsi tersebut.
Untuk itu,  perlu dilakukan upaya pengembalian keseimbangan hormon yang terganggu tersebut. Dan hal ini memerlukan kesabaran karena lama prosesnya sangat individual, berbeda satu orang dan lainnya. Beberapa tips yang dapat dilakukan agar cepat hamil setelah KB antara lain :

Melakukan Fase Istirahat

Meski belum merencanakan kehamilan, seorang wanita disarankan untuk tidak terus-menerus “menekan” kelenjar endokrinnya (kelenjar penghasil hormon). Jadi, dalam pemakaian kontrasepsi hormonal harus dilakukan fase beristirahat. Contoh, program KB hormonal selama dua tahun sejak kelahiran anak sebelumnya sebaiknya diselingi dengan fase istirahat setelah 1 tahun pertama pemakaian. Lamanya fase istirahat sekitar 1-2 bulan dengan menghentikan atau melepas alat KB. Untuk sementara pakailah alat KB nonhormonal, seperti kondom atau spiral. Hal ini perlu agar kelenjar endokrin bisa bekerja lagi.

Memperhatikan Kebugaran

Kebugaran tubuh dapat diperoleh dengan asupan gizi seimbang dan cukup, menjaga stamina dengan berolahraga, tidak merokok, tidak minum minuman beralkohol.

Minum Suplemen Penyubur

Banyak wanita yang berhenti minum pil KB atau suntik KB begitu mereka ingin punya anak. Sayangnya, prosesnya tidak selancar yang diharapkan. Untuk mengerti lebih baik mengapa hal ini terjadi, kita harus pertama-tama memahami mengapa KB berpengaruh pada hormon.
KB mempengaruhi hormon estrogen dan progestron. Dengan mengganggu dan mengontrol hormon ini, tubuh seorang wanita berhenti menghasilkan sel telur di ovariumnya, menipiskan serviks (leher rahim) sehingga sperma susah masuk ke rahim dan bertahan hidup disana, atau dengan merubah kondisi rahim sehingga jadi tidak cocok untuk pembuahan. Dengan demikian, pasangan suami-istri dapat berhubungan tanpa khawatir untuk hamil sebelum mereka siap. Namun saat mereka ingin memiliki bayi dan menghentikan KB, banyak wanita melaporkan menstruasi yang tidak teratur atau tidak menstruasi selama berbulan-bulan. Karena seperti yang telah dibahas diatas, dibutuhkan waktu bagi tubuh untuk menormalkan kembali siklus, dan acapkali hal ini menimbulkan stress bagi wanita yang ingin lekas hamil setelah mereka stop ber-KB. Berhadapan dengan menstruasi yang tidak teratur bisa membuat prediksi ovulasi semakin sulit. Perempuan tidak subur selama beberapa hari ketika mengalami ovulasi. Karena sel telur berada dalam kondisi sangat baik hanya 12-24 jam setelah dilepaskan dari ovarium. Maka, dalam satu fase perempuan bisa dikatakan sangat subur selama 24 jam (1 hari). Setelah sel telur dibuang maka diperlukan sel telur baru untuk dibuahi.

Hindari Stress

Ketidakseimbangan hormon bisa menyebabkan tamu bulanan menjadi enggan untuk berkunjung secara rutin, hal ini tentu bermasalah bila tiba saatnya ingin mempunyai anak. Gara-gara ketidakteraturan ini, mood pun juga terkena imbas yaitu menjadi tak stabil.  Ambil liburan, nikmati akhir pekan dengan melakukan hobi atau “me-time” yang dapat membantu Anda melepaskan stress dari kehidupan sehari-hari, nikmati hubungan suami-istri dengan suasana rileks dan bahagia, saling menyayangi dan tanpa dibawa beban.

Menemui Dokter Bila Sudah Mengalami Amenore

Amenore adalah keadaan dimana seorang wanita tidak mengalami menstruasi.Ada 2 jenis Amenore, jika menstruasi tidak pernah terjadi maka disebut amenore primer, sementara jika menstruasi pernah terjadi tetapi kemudian berhenti selama 6 bulan atau lebih maka disebut amenore sekunder.
Perlu diketahui, untuk kaum wanita, sebenarnya amenore merupakan sesuatu yang tidak dapat terhindarkan, karena memang ada masa-masa dimana siklus bulanan itu bisa tidak terjadi. Amenore yang normal bagi kaum wanita hanya terjadi pada saat : sebelum masa pubertas, selama kehamilan, selama menyusui dan setelah menopause.
Amenore yang tidak normal bisa terjadi akibat adanya kelainan di otak, kelenjar hipofisa, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ovarium (indung telur) maupun bagian dari sistem reproduksi lainnya.  Dalam keadaan normal, hipotalamus (bagian dari otak yang terletak diatas kelenjar hipofisa) mengirimkan sinyal kepada kelenjar hipofisa untuk melepaskan hormon-hormon yang merangsang dilepaskannya sel telur oleh ovarium. Pada keadaan atau penyakit tertentu, pembentukan hormon hipofisa yang abnormal bisa menyebabkan terhambatnya pelepasan sel telur dan terganggunya serangkaian proses hormonal yang terlibat dalam terjadinya menstruasi.
Selain itu tentu saja pasangan suami istri harus banyak banyak berdoa agar cepat dikaruniai anak lagi. Untuk yang muslim, silahkan baca artikel kumpulan doa agar cepat hamil. Apabila ingin memiliki buku panduan cepat hamil lengkap dari dokter Spog, silahkan pesan di BUKU PANDUAN CEPAT HAMIL.
Demikian beberapa tips agar cepat hamil setelah ber KB suntik , pil atau susuk. Semoga bermanfaat.

Kumpulan Do’a Cepat Hamil

allah
Doa agar cepat hamil wajib dilakukan selain tips-tips agar cepat hamil apabila Anda benar-benar ingin hamil.Karena bagaimanapun kita sebagai manusia hanya bisa berusaha.Tetapi Tuhan yang menentukan.Berikut ini doa-doa yang biasa dibaca agar cepat diberi keturunan. (islam) yang saya dapat dari berbagai sumber.
  1. perbanyak RABBIY LAA TADZARNIY FARDAN, WA ANTA KHAIRUL WARITSIIN.
  2. Al Furqon 74, Al Anbiya 89, Al Imron 38. 
  3. “Robbi hablii milladunka dzurriyyatan thoyyibah. Innaka sami’ud du’aaa’
  4. ya musowiru…
 Ada juga beberapa yang menganjurkan sbb :
Untuk Istri, lakukan puasa selama 7 hari (baik muslim maupun nonmuslim). Untuk suami puasa cukup 3 hari terakhir. Puasa dimulai hari Minggu maka berakhir hari Sabtu. Sementara sang suami mulai berpuasa mulai hari Kamis. Jadi sama-sama berakhir di hari Sabtu.
Amalan selama berpuasa :
  1. Setiap akan berbuka puasa sediakan dua gelas air. Lalu bacakan Asma Allah : “Yaa Mushowwiru” sebanyak 21 kali.
  2. Kemudian berdoa memohon kepada Allah, mohon diberikan karunia anak keturunan. Ingatlah, saat berbuka merupakan salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa. Lalu minumlah air tersebut untuk berbuka puasa.
  3. Dimalam hari selepas isya sediakan 1 gelas air, bacakan Asma Allah : “Yaa Allah Yaa Rahman, Yaa Allah Yaa Rahiim” sebanyak kali. Kemudian embunkan air gelas tersebut semalaman. Saat bersahur, berdoa memohon kepada Allah agar diberikan anak keturunan, lalu minumlah air gelas tersebut.
Anjuran :
Istri tidak boleh menjauh dari anak kecil. Sebaliknya disarankan harus sering-sering dekat dengan anak kecil atau bayi siapa saja, apalagi ikut merawatnya. Jika perlakuan anda terhadap bayi baik, tulus dan benar. Maka anda pantas mendapat tanggungjawab sebagai seorang ibu (insyaAllah, lekas dikaruniai anak).

Apabila sudah mencoba tips agar cepat hamil dan berdoa tetapi belum berhasil juga,maka bersabarlah karena Allah itu sebaik-baiknya pembuat rencana.Pasti ada hikmahnya.Yang penting kita tetap berdoa agar cepat hamil.Tips agar cepat hamil lainnya dapat Anda baca ditips agar cepat hamil.