Cara Bercumbu

KHUSUS PASUTRI-NEW

PASUTRI 150

3 Metode:

  1. Memulai Sesi Bercumbu
  2. Menjaga Suasana Tetap Menyenangkan
  3. Istirahat

Mencium seseorang yang Anda sukai meskipun hanya selama beberapa detik dapat cukup menggetarkan atau menggairahkan, tapi bercumbu menaikkannya pada tingkat yang baru. Jika Anda ingin bercumbu dengan cara yang benar, maka Anda harus tahu cara mempertahankan gairah, melakukan variasi, dan membuat pasangan merasa dihargai. Baik Anda telah bersama dengan orang yang sama untuk beberapa lama atau mencium seseorang yang baru, bacalah lebih lanjut untuk mengetahui cara bercumbu bagaikan seorang ahli.

Metode 1 dari 3: Memulai Sesi Bercumbu

728px-Make-Out-Step-1-Version-3

1 Membuat kontak mata.

Tatap mata pasangan dan berikan senyum kecil untuk menunjukkan bahwa Anda siap melakukan aksinya. Anda juga dapat dengan lembut mencondongkan bagian depan kepala terhadap pasangan, menaruh tangan di wajahnya, menyentuh kakinya, atau bahkan memberinya ciuman cepat di bibir sebelum benar-benar mulai menciumnya. Hal ini akan membantu untuk memulai hubungan dan membuat pasangan lebih siap untuk mencium Anda. Jika Anda tiba-tiba langsung mencium bibirnya, sesi ciuman mungkin tidak akan diduganya, dan tidak akan berlangsung dengan baik.

  • Kontak mata tidak harus sangat intensif, terutama jika Anda baru memulai dengan dia. Hanya beberapa detik kontak mata seharusnya sudah mampu menyampaikan maksudnya.

728px-Make-Out-Step-2-Version-2

2 Bergeraklah secara perlahan dan lembut.

Hal ini sangat penting. Cara terbaik mencegah benturan kepala, terkena sikut, dan benturan gigi adalah melakukan semuanya secara perlahan, terutama pada permulaan dan ketika berganti posisi. Seiring waktu, Anda dapat melakukan teknik ciuman yang lebih menggairahkan, tapi lakukan hanya selama beberapa saat. Kembalilah selalu ke kecepatan yang lambat dan nyaman. Mulailah dengan ciuman di bibir, lalu jika Anda ingin melakukan ciuman Prancis (French kiss), dengan perlahan gerakkan lidah ke dalam mulut pasangan sementara dia juga melakukan hal yang sama.

  • Setelah masing-masing lidah berada di dalam mulut pasangan, Anda dapat menggerakkannya secara perlahan dengan gerakan memutar, menggerakkannya di atas lidah pasangan, atau melakukan apa pun yang terasa menyenangkan tanpa menggerakkannya terlalu cepat atau menjadi lemah.
  • Ingatlah bahwa jika Anda bercumbu untuk pertama kali, Anda harus sangat hati-hati sebelum memulai. Saat pertama bercumbu adalah berusaha mengetahui tingkat kenyamanan, batasan, dan gerakan kesukaan dari pasangan.

 

728px-Make-Out-Step-3-Version-3

3 Usahakan tangan terus sibuk.

Hal ini bukan berarti Anda harus mencakar pasangan setiap kali ada kesempatan. Tapi, Anda akan lebih nyaman mencium jika tidak membiarkan kedua tangan diam saja di pangkuan. Setelah merasa nyaman dan terutama jika Anda duduk, cobalah menjelajahi tubuh pasangan, selama Anda berdua tidak keberatan dengan hal itu. Pada dasarnya, terus gerakkan kedua tangan sepanjang waktu, agar Anda tidak berada pada posisi yang sama dan membosankan. Cobalah memegang wajahnya, menyentuh pinggangnya, atau berpegangan tangan.

  • Jika mencium pria, tempatkan lengan Anda melingkari lehernya atau menyentuh lengan, leher, bagian belakang kepala, atau dadanya.
  • Jika mencium gadis, sentuh pundak dan pinggangnya, dan tunggu isyarat bahwa dia siap untuk lebih jauh

728px-Make-Out-Step-4-Version-3

4 Godalah pasangan.

Anda masih dapat bersikap jual mahal di tengah saat-saat bercumbu. Ketika berjalan dengan baik, mundurlah sebentar dan tataplah mata pasangan. Mata yang saling menatap akan menggairahkan dan membuat pasangan lebih ingin mencium Anda. Meskipun sebaiknya Anda tidak terus melakukan hal ini, tapi melakukannya satu atau dua kali tiap bercumbu akan berhasil dengan baik.

  • Hal ini juga merupakan cara yang bagus jika Anda butuh jeda sejenak dari ciuman yang intensif.

728px-Make-Out-Step-5-Version-3

5 Ingatlah untuk menghirup udara.

Tidak apa-apa berhenti sejenak dari berciuman dan bahkan dapat membantu Anda kembali untuk fokus berciuman. Jika Anda merasa lelah tapi belum ingin berhenti, hiruplah udara, lambatkan kecepatan ciuman, atau jangan takut untuk pergi ke kamar kecil sebentar atau meminta segelas air putih. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan begitu banyaknya ciuman, maka Anda tidak akan mampu menikmatinya atau memberikan usaha terbaik Anda.

  • Tidak apa-apa. Jeda sejenak dari waktu ke waktu sebenarnya akan membuat Anda menjadi pencium yang lebih baik.

Metode 2 dari 3: Menjaga Suasana Tetap Menyenangkan

728px-Make-Out-Step-6-Version-3

1 Berbicaralah sedikit.

Sedikit komunikasi lisan akan menjaga suasana tetap menyenangkan. Tapi ini bukan saat yang bagus untuk memulai pembicaraan yang mendalam. Cukup sedikit kalimat dengan suara lembut, terutama disertai kontak mata dan senyuman akan menyampaikan rasa kedekatan selama bercumbu tanpa banyak berbicara. Anda tidak harus diam agar menggairahkan, dan jika Anda ingin mengatakan sesuatu, lakukanlah asal tidak membuyarkan suasana hati.

  • Sudah jelas, sebaiknya Anda tidak mengubah subjek sepenuhnya dari hal-hal yang bersifat romantis. Dan saat ini bukan waktunya untuk bertanya tentang tugas matematika.

728px-Make-Out-Step-7-Version-3

2 Buatlah keadaan yang santai.

Ini bukanlah film, di mana segalanya sempurna dan penuh gairah! Anda berdua adalah manusia dan akan ada saat-saat canggung, tidak peduli berapa banyak instruksi yang telah Anda baca. Jika terjadi keadaan yang canggung, cepatlah memperbaikinya dengan tawa ringan atau dorongan yang lembut. Bercumbu adalah tentang bergembira sama seperti menjadi bergairah.

  • Jika Anda meraba-raba dengan canggung, lebih baik bergurau tentang hal itu daripada berpura-pura ahli dalam melakukannya.

728px-Make-Out-Step-8-Version-2

3 Ciumlah wajah dan leher pasangan.

Variasikan rutinitas mencium dengan kadang-kadang menjauh dari bibirnya. Sekali lagi, lakukan secara perlahan. Jika Anda berpindah terlalu cepat, dia mungkin tidak tahu apa yang sedang Anda lakukan dan mungkin saja bibir Anda terbentur dengan hidungnya. Ciumlah ujung mulutnya dengan lembut, dan menuju daerah sepanjang garis dagu. Anda dapat berpindah ke atas pada pelipis dan dahi pasangan, atau turun ke lehernya.

  • Cobalah memberi ciuman yang agak basah pada leher pasangan lalu tiuplah agar dia merasa menggigil.

728px-Make-Out-Step-9-Version-2

4 Usap rambut pasangan.

Jika pasangan Anda adalah pria, usapkan jari-jari Anda melewati rambutnya sepanjang kulit kepala dari depan ke belakang, turun ke lehernya. Jika pasangan Anda adalah wanita, Anda dapat mengusapkan jari-jari turun melewati rambutnya, membiarkan helaian rambut melewati jari-jari Anda. Kepala merupakan salah satu bagian paling sensitif dari tubuh manusia. Jangan meremehkan rambut sebagai daerah penting untuk disentuh selama bercumbu.

  • Tapi ingatlah bahwa beberapa gaya rambut tidak cocok untuk hal ini. Jika rambut wanita diikat atau cukup keriting, jari-jari Anda dapat tersangkut. Lebih baik, usap ujung jari dengan perlahan sepanjang bagian atas dan sekitar telinganya, seolah Anda menyelipkan helaian rambut ke belakang telinganya.

728px-Make-Out-Step-10-Version-2

5 Berikan beberapa gigitan lembut.

Menggigit leher, telinga, atau bahkan bibir bawah dari pasangan dapat menyebabkan perubahan yang besar ketika bercumbu. Jangan takut mencobanya setelah Anda merasa cukup nyaman dengan pasangan untuk bereksperimen. Lakukan gigitan yang sangat lembut dari bibir bawahnya, lalu berpindahlah untuk menggigit daun telinga atau lehernya dan lihatlah bagaimana dia meresponsnya. Jika dilakukan dengan benar, gigitan kecil tersebut dapat membuat pasangan terbuai dengan kenikmatan.

  • Peringatan: gigitan lembut atau tidak terlalu lembut tidak cocok untuk semua orang, tapi jika pasangan Anda menyukainya, maka dia akan benar-benar menyukainya.
  • Jika Anda gugup tentang hal ini, praktikkan pada tangan Anda lebih dahulu.

728px-Make-Out-Step-11-Version-2

6 Berbisiklah di telinga pasangan.

Berbisik di telinga pasangan merupakan cara yang bagus untuk mempertahankan gairah ketika Anda jeda sejenak dari mencium. Lakukan jeda sejenak, condongkan badan ke telinga pasangan, dan bisikkan sesuatu yang singkat dan manis yang membuat dia tahu betapa Anda menyukai ciuman. Katakan saja, “Kamu sangat seksi,” atau, “Saya telah lama ingin menciummu sepanjang hari,” dan kekasih Anda akan menyukainya.

  • Sambil mengatakannya, Anda dapat meniup leher pasangan untuk membuatnya menggigil.

728px-Make-Out-Step-12-Version-2

7 Terus lakukan variasi pada apa yang dilakukan.

Hal terpenting untuk diingat ketika bercumbu adalah menjaga suasana tetap menyenangkan dengan mencoba hal baru sesekali. Hanya duduk dengan posisi tangan yang sama, mencium dengan cara yang sama, akan cepat terasa membosankan. Jadi lakukan variasi antara ciuman cepat di bibir, gigitan cinta yang lembut, ciuman Prancis yang bergairah, dan hal-hal lain yang harus Anda lakukan untuk menjaga suasana tetap menyenangkan.

  • Anda tidak harus mencoba sepuluh ribu cara baru di tengah waktu bercumbu. Tapi mencoba sedikitnya dua atau tiga hal berbeda dapat membantu menyegarkan suasana.

Metode 3 dari 3: Istirahat

728px-Make-Out-Step-13-Version-2

1 Biarkan pasangan tahu kapan Anda perlu istirahat.

Ada dua pilihan setelah bercumbu, Anda berdua melanjutkan pada kegiatan yang lebih panas dan intensif, atau Anda merasa ingin istirahat. Dengan anggapan Anda ingin istirahat atau berhenti mencium, dengan perlahan menjauhlah dari pasangan, dan memberinya ciuman akhir yang bergairah. Anda tidak harus mengakhirinya dengan tiba-tiba. Ketika Anda merasa lelah, atau tahu bahwa Anda harus segera pergi, maka Anda harus secara perlahan menjauhkan bagian tubuh satu demi satu darinya dalam situasi tersebut.

  • Tidak perlu meminta maaf tentang hal itu. Semua orang membutuhkan jeda sepanjang waktu.

728px-Make-Out-Step-14-Version-2

2 Biarkan pasangan tahu betapa Anda suka dicium.

Beri kekasih Anda pengakuan dengan memberinya pelukan, ciuman akhir, atau senyum lebar, atau bahkan dengan mengatakan, “Luar biasa,” atau, “Saya suka menciummu.” Bahkan kalimat seperti, “Saya terus menginginkanmu,” akan dapat menunjukkannya jika Anda bersungguh-sungguh. Pasangan Anda seharusnya merasa percaya diri dan senang tentang hal yang baru saja terjadi sehingga hal itu akan dapat terjadi lagi.

  • Jangan malu. Anda tidak perlu mengungkapkan kalimat, “Saya cinta padamu,” tapi jika Anda merasa senang, biarkan hal itu diketahui olehnya.

728px-Make-Out-Step-15-Version-2

3 Biarkan pasangan menginginkan lebih.

Setelah menyelesaikan sesi bercumbu, Anda harus memastikan hal itu akan terjadi lagi dalam waktu dekat. Setelah selesai berciuman, Anda harus tetap menggairahkan, memiliki kasih sayang, dan membuat pasangan menginginkan lebih. Ketika akan pulang, Anda dapat mengatakan bahwa Anda tidak sabar untuk bertemu lagi dengannya, atau bahkan mengirim pesan yang mengatakan betapa menyenangkan waktu yang Anda alami.

  • Meskipun sulit untuk terus berada dalam suasana hati yang sama, usahakan membuat suasana menggairahkan selama mungkin setelah sesi bercumbu. Hal ini akan membuat pasangan jauh lebih ingin bertemu lagi dengan Anda.Sebelum bercumbu, pastikan Anda tahu seberapa jauh Anda bersedia melakukannya. Jika keadaan menjadi lebih panas, bersiaplah mengatakan pada pasangan bahwa Anda tidak siap melakukan lebih dari yang Anda inginkan.

Tips

  • Bercumbu tidak hanya melibatkan bibir. Tergantung pada tingkat hubungan, gerakkan tangan menuju daerah-daerah yang lebih sensitif, atau belitkan kaki Anda di dekat pasangan atau pindahkan pinggul Anda lebih dekat. Tapi pastikan pasangan siap dan lakukan secara perlahan.
  • Tidak ada cara “wajib” untuk mencium. Biarkan terjadi secara alami dan sesuai arus, lalu berhenti ketika Anda menginginkannya.
  • Pastikan pasangan siap. Tanda-tanda kesiapan termasuk menjilat bibir, terus-menerus menyentuh mulut, usulan makan atau minum, menempatkan kepala dekat dengan Anda dan memandang Anda dengan kepala dimiringkan. Ketika mulai mencium, sapukan bibir Anda secara ringan pada bibir mereka, dengan mulut sedikit terbuka. Hal ini menunjukkan niat Anda dan akan memberi Anda tanda langsung tentang kesiapan atau ketidakinginan.
  • Cobalah mencium pasangan seperti bagaimana Anda ingin dicium. Berciuman merupakan pengalaman interaktif, dan setiap pasangan perlu mengikuti pasangannya pada suatu waktu.
  • Pastikan Anda mengalami saat-saat yang menyenangkan! Jika Anda merasa tidak nyaman bercumbu dengan seseorang, Anda harus memastikan dia mengetahuinya.
  • Usahakan selalu memiliki napas segar, tidak ada orang yang suka mencium orang yang memiliki napas berbau tidak enak. Semprotan penyegar napas, permen karet, atau sekotak permen mint merupakan benda-benda yang bagus untuk selalu dibawa.
  • Tutup mata ketika berciuman. Tidak apa-apa jika ingin mengintip, tapi sebagian besar orang merasa aneh bercumbu dengan seseorang yang matanya terbuka lebar sepanjang waktu. Dan lagi, Anda cenderung hanya melihat bayangan yang kabur daripada bentuk yang jelas, yang tidak menyenangkan untuk dilihat mata.
  • Jangan memaksakannya. Ciuman terbaik adalah ciuman yang dilakukan secara alami ketika waktunya tepat.
  • Biarkan dia yang memandu jika Anda tidak yakin tentang apa yang sebaiknya Anda lakukan.
  • Jika Anda tidak siap untuk melanjutkan lebih jauh dengan pasangan, katakan padanya. Lebih baik mengatakannya pada saat itu daripada menyesal kemudian.
  • Jika pasangan tidak tahu cara mencium secara perlahan, pandulah dia dan tunjukkan niat Anda sebelum melakukan sesuatu.
  • Jika Anda tidak tahu bagaimana perasaan pasangan tentang apa yang sedang Anda lakukan maka hentikan dan berikan dia waktu untuk berpikir dengan memegang tangan atau memeluknya!
  • Ketika bercumbu, lebih baik “jeda sejenak” daripada “menahan” ciuman. Cium, lalu mundurlah sebentar, nyaris tanpa menghentikan ciumannya. Lalu lanjutkan lagi ciuman. Sebaiknya Anda tidak menahan ciuman bersama pasangan dengan cara melakukan apa yang disebut “adu lidah”. Tapi ada orang yang mungkin lebih menyukai cara ini karena kenikmatan yang dapat diperoleh seseorang.
  • Cara yang bagus untuk membuka pintu komunikasi adalah bertanya padanya apakah ada hal yang dapat Anda lakukan dengan lebih baik atau hal apa pun yang dia ingin untuk Anda coba. Dengan melakukan hal ini, Anda mungkin mempelajari sesuatu dan mereka mungkin dapat mencontoh dengan baik dengan cara menanyakan pada Anda pertanyaan yang sama.
  • Jika Anda tidak siap untuk berciuman, peluk saja dia ketika sepertinya ada kesempatan bagus untuk berciuman.
  • Jika Anda merasa dia adalah belahan jiwa Anda, katakan padanya dan lihat bagaimana reaksinya. Pastikan dia tidak hanya berusaha untuk memiliki hubungan seksual dengan Anda.

 

 

Cara Berhubungan Seks Saat Menstruasi

KHUSUS PASUTRI-NEW

 

3 Metode:

  1. Mencegah Berlepotan agar Tetap Nyaman
  2. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan
  3. Meyakinkan Pasangan

Berhubungan seks saat menstruasi bisa menimbulkan sensasi menakjubkan (bahkan percaya atau tidak, lebih menakjubkan dari seks biasa). Jika Anda tidak mengkhawatirkan tabu dalam budaya, minggu menstruasi akan lebih menyenangkan daripada sekotak es krim dan kram perut. Jika Anda dan pasangan tidak merasakan “jijik” yang dialami banyak orang, ikuti kiat-kiat berikut dan rasakan kenikmatan berhubungan seks saat menstruasi tanpa banyak “berlepotan”.

Metode 1 dari 3: Mencegah Berlepotan agar Tetap Nyaman

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-1-Version-2

1 Siapkan handuk.

Anda tentu tidak mau seprai dan kasur menjadi kotor karena cairan menstruasi (dan cairan lain), jadi letakkan handuk di bawah tubuh dan beberapa lembar tisu di samping tubuh Anda. Handuk untuk menahan cairan yang merembes sementara tisu digunakan untuk mengelap diri Anda tepat sebelum bangkit (ketika acara bercinta telah selesai).

  • Jika bau menjadi masalah, jangan biarkan suasana rusak karenanya—pakailah selimut. Jika diletakkan di atas perut, selimut akan membantu menghalangi aroma yang menguar.

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-2

2 Pilihlah posisi misionaris.

Berbaringlah telentang untuk mengurangi aliran darah ketika berhubungan.

  • Selain itu, lakukan penetrasi dalam dengan pelan karena posisi serviks Anda mungkin lebih rendah dan lebih sensitif ketika sedang menstruasi. Jika Anda mulai merasakan sakit, beri tahu pasangan dan lanjutkan dengan lebih hati-hati.

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-3-Version-2

3 Bercintalah di bawah pancuran mandi.

Bercinta sambil mandi tidak hanya lebih aman dari darah yang berlepotan, tetapi juga menciptakan sensasi baru. Ketika Anda berada di bawah aliran air, adanya aliran yang lain tidak akan terlalu kentara. Jika Anda dan pasangan muat dalam bilik pancuran dengan nyaman, cobalah (jika belum pernah).

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-4

4 Jangan banyak memainkan tangan.

Pasangan tidak akan merasakan kenikmatan apa-apa di bawah sana, kecuali basah karena cairan Anda. Akan tetapi, jika Anda tipe wanita yang membutuhkan banyak pemanasan, Anda beruntung! Sekarang ini Anda memiliki banyak pelumas, jadi jari pasangan (dan lain-lain) tidak diperlukan.

  • Ini bukan berarti Anda harus melewatkan pemanasan. Tidak. Tidak sama sekali. Jadikan menstruasi sebagai alasan untuk bereksperimen dengan trik dan gerakan baru.

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-5

5 Lakukan saat menstruasi Anda tidak begitu deras.

Ini masuk akal. Jika Anda tahu bahwa darah menstruasi di hari ketiga sampai kelima lebih ringan daripada hari pertama dan kedua, sebaiknya Anda menahan diri selama 48 jam pertama. Biarkan antisipasi di antara Anda dan pasangan terbangun semakin kuat dan hindari apa pun yang membuat pakaian dalam, seprai, atau handuk Anda ternoda berat oleh cairan.

  • Jika pasangan sama sekali tidak merasa terganggu dan sangat ingin bercinta pada hari pertama, Anda boleh mempertimbangkan ulang. Mungkin Anda bisa meninggalkan kekhawatiran jika dia tidak keberatan. Lagi pula, “kekacauan” yang terjadi tidak akan banyak berkurang dari biasanya, hanya saja lebih merah!

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-6-Version-2

6 Mandilah setelah selesai berhubungan.

Kemungkinan akan ada sedikit noda di kulit Anda yang harus dibersihkan. Mandilah segera jika Anda tidak bercinta di kamar mandi, paling tidak sebentar untuk berbilas. Anda juga akan merasa lebih nyaman.

  • Jika Anda menggunakan alat bantu seks, bersihkan segera setelah selesai. Membiarkan alat bantu begitu saja tanpa dicuci akan menimbulkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Singkatnya, bersihkan semua sesegera mungkin.

Metode 2 dari 3: Menjaga Kebersihan dan Kesehatan

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-7-Version-2

1 Gunakan konstrasepsi.

Risiko terkena penyakit menular seksual dan infeksi rahim lebih tinggi ketika Anda sedang menstruasi. Selain itu, kemungkinan Anda untuk hamil memang kecil, tetapi bukan mustahil. Jadi, jika Anda pikir seks saat menstruasi aman dari kehamilan, maaf—Anda harus tetap mengutamakan keamanan. Berikut pilihan yang dapat Anda pertimbangkan:

  • Diafragma memiliki dua kegunaan, yaitu sebagai alat pengontrol kehamilan dan cangkir menstruasi (menstrual cup) untuk menghalangi aliran darah. Kadang-kadang diafragma akan terasa saat berhubungan dan akan berlepotan ketika dilepas. Akan tetapi, umumnya diafragma mudah digunakan karena ginekolog menyediakan ukuran yang sesuai dengan serviks Anda.
  • Spons kontrasepsi adalah busa yang direndam dalam spermisida dan dimasukkan ke dalam vagina selama berhubungan seks. Spons ini dapat mencegah kehamilan dan memiliki manfaat tambahan berupa kemampuan menyerap aliran darah, walaupun tidak dapat mencegah penyakit menular seksual.
  • Kondom pria akan membantu mencegah kehamilan, menghalangi penyakit menular seksual, dan mencegah darah mengenai alat kelamin pasangan.
  • Kondom wanita yang juga menghalangi darah mengenai alat kelamin pasangan dan memberikan kehangatan dan sensasi lebih juga berfungsi untuk mengontrol kehamilan walaupun perlindungannya tidak sebesar kondom pria. Anda dapat meningkatkan efektivitas kondom wanita dengan memasukkan spermisida di ujung kondom sebelum diselipkan ke dalam vagina.

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-8-Version-2

2 Pakailah cangkir menstruasi yang akan menahan darah agar tidak merembes keluar.

Gunakan cangkir menstruasi untuk permainan seksual yang tidak sampai ke penetrasi. Pakailah softcup untuk hubungan seksual dengan penetrasi.

  • Jangan memakai cangkir menstruasi reguler saat penetrasi. Cangkir menstruasi biasa tidak dirancang untuk keperluan itu dan kemungkinan akan bocor. Akan tetapi, jika Anda hanya ingin bermain-main, cangkir menstruasi dapat mencegah aliran darah merembes dan memungkinkan permainan cinta yang aman dari berlepotan, termasuk saat seks oral. Jangan gunakan cangkir yang terbuat dari karet karena berbau dan rasa karet di dalam cairan vagina mungkin tidak menyenangkan bagi pasangan. Gunakan cangkir dari silikon.
  • Softcup dirancang secara khusus untuk digunakan saat berhubungan seks. Softcup berbentuk seperti diafragma, sangat fleksibel, dan dapat dibeli di apotek. Harap diingat bahwa softcup dapat digunakan ketika berhubungan seks, tetapi tidak berfungsi sebagai kontrasepsi.

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-9

3 Ketahuilah bahwa sperma dapat hidup sampai 72 jam.

Dalam tiga hari itu, sperma berenang dan melakukan apa pun sesukanya. Jadi, jika Anda mengambil risiko berhubungan seks tanpa pelindung dan pasangan berejakulasi di dalam, sperma akan berada dalam rahim selama 72 jam. Jika menstruasi Anda berakhir keesokan harinya, masih ada risiko hamil walaupun kecil.

Metode 3 dari 3: Meyakinkan Pasangan

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-10-Version-2

1 Bicarakan sebelumnya dengan pasangan.

Tidak semua orang menikmati seks saat menstruasi, jadi sebaiknya Anda tidak berinisiatif memberi kejutan canggung kepada pasangan dengan mengajaknya bercinta, lalu mendapat respons yang mungkin tidak menyenangkan. Sebaliknya, bicarakan terlebih dahulu dan pastikan Anda mengetahui pendapat pasangan sebelum memulai. Dia kemungkinan besar punya pendapat sendiri.

  • Sebagian agama dan budaya menganggap seks saat menstruasi itu salah. Walaupun tidak ada prinsip ilmiah yang mendukung pembatasan tersebut, Anda harus menghargai perasaan pasangan dalam hal ini.

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-11-Version-2

2 Ambillah manfaatnya.

Seks saat menstruasi sebenarnya sangat masuk akal, jika Anda melihatnya dari sudut yang tepat. Banyak wanita yang merasa lebih bergairah pada saat itu, jadi hubungan seksual akan terasa lebih hebat. Terlebih lagi, seks juga memiliki sisi positif untuk menstruasi.

  • Berhubungan seks saat menstruasi sebenarnya dapat memperpendek durasinya. Kontraksi otot karena orgasme dapat mengeluarkan darah lebih cepat (bukan berhenti). Menstruasi Anda mungkin semakin deras, tetapi durasinya lebih pendek.
  • Kram akan berkurang. Orgasme adalah pereda sakit alami tubuh. Orgasme adalah gelombang yang menyapu semua rasa sakit dan memenuhi reseptor rasa senang di otak. Jika Anda kehabisan obat kram, redakan sakit di tempat tidur.

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-12-Version-2

3 Percaya diri saja.

Menstruasi dan vagina Anda sama sekali tidak kotor atau menjijikkan. Berhubungan seks saat menstruasi bukanlah sesuatu yang aneh, tidak biasa, tidak higienis, atau tidak aman. Semua itu hanya ada di kepala Anda, jadi hentikan kekhawatiran tersebut.

  • Jika Anda dan pasangan menikmatinya (dan pasti akan demikian), untuk apa berdebat? Mungkin Anda akan merasa canggung ketika melakukannya pertama kali, tetapi pikiran Anda akan terbawa ke arah lain beberapa menit kemudian. Bahkan mungkin hanya dalam hitungan detik.

728px-Have-Sex-During-Your-Period-Step-13

4 Manjakan kreativitas Anda.

Seks umumnya hanya dipahami sebatas penetrasi, tetapi ada banyak jenis permainan seksual yang dapat memberi kenikmatan walaupun Anda dan pasangan tidak menginginkan penetrasi saat menstruasi. Manfaatkan kesempatan ini untuk membicarakan dan membahas ide-ide baru.

Tips

  • Pastikan Anda mempercayai pasangan. Berhubungan seks saat menstruasi adalah salah satu hal yang mungkin hanya ingin Anda lakukan dengan orang yang Anda cintai dan Anda percaya.
  • Bicarakan tentang pil KB dengan dokter. Beberapa merek kontrasepsi oral tertentu memungkinkan wanita memilih untuk memperpanjang waktu antara menstruasi. Hanya saja Anda jangan sampai melewatkan satu pil karena Anda akan mengeluarkan bercak (Anda juga harus menggunakan alternatif seperti kondom untuk cadangan). Akan tetapi, pil KB juga mempersulit Anda mengetahui apakah sedang hamil.[8]
  • Prioritaskan kesehatan Anda. Karena leher rahim terbuka selama menstruasi, Anda lebih rentan terhadap penyakit menular sensual, bakteri, dan kehamilan. Darah menstruasi mengandung kuman dan tidak sehat untuk pasangan.
  • Pasangan juga harus membasuh diri. Penetrasi saat menstruasi juga meningkatkan risiko infeksi bagi pasangan.

Source: wikiHow

Cara Membuat Hubungan Seks Berlangsung Lebih Lama

KHUSUS PASUTRI-NEW

 

2 Bagian:

  1. Sebelum Berhubungan Seks
  2. Selama Berhubungan Seks

Tidak peduli apakah Anda mengalami ejakulasi dini secara teratur, mengalami masalah seksual yang umum bagi para pria, atau sekadar ingin menemukan cara agar permainan seks berlangsung lebih lama, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan selama dan sebelum melakukan hubungan seks agar Anda tidak terlalu cepat terangsang. Baca artikel ini untuk mempelajari caranya.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-1-Version-3

1 Rileks dan berpikir positif.

Ejakulasi dini memiliki penyebab yang sama besar antara masalah fisik dengan masalah mental. Cobalah untuk tidak membebani diri dengan memberi label pada diri sendiri bahwa Anda bukan seorang jagoan dalam hal seksual dalam cara apapun. Menghadapi seks dengan keyakinan, harga diri, dan sikap yang positif, dan bukan dengan rasa takut dan keraguan diri bisa membuat perbedaan bagi Anda dan pasangan Anda.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-2-Version-3

2 Lakukan “praktek” pada diri sendiri.

Masturbasi adalah hal yang sehat dan alami, dan melakukannya secara teratur dapat membantu Anda membangun stamina, mencegah ejakulasi dini,[1] dan bahkan meringankan stres dan kecemasan. Plus, semakin lama waktu yang Anda habiskan dengan diri sendiri, Anda akan semakin akrab dengan tubuh Anda sehingga Anda dapat lebih mudah mengenali kapan Anda begitu terangsang. Dengan begitu, ketika berhubungan seks, Anda dapat mengetahui kapan untuk bermain lambat atau ganti posisi sebelum terlambat.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-3-Version-3

3 Carilah pasangan seks yang tetap jika memungkinkan.

Pria cenderung merasa cepat terangsang ketika pertama kali bersama seorang wanita yang baru, terutama jika wanita itu sudah diidamkan sejak lama. Sadarilah bahwa kadang-kadang itu bukan diri Anda yang sebenarnya, melainkan, betapa tertarik dan terangsangnya Anda ketika berada di tempat tidur dengan dia. Dan itu sangat normal.

  • Hanya berhubungan dengan satu pasangan adalah cara yang bagus untuk meningkatkan performa Anda di tempat tidur, dan semakin lama waktu yang Anda habiskan dengan satu orang, Anda akan semakin nyaman dan percaya diri selama melakukan hubungan seks.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-4-Version-3

4 Pakailah kondom.

Banyak orang mengeluh bahwa kondom mengurangi kenikmatan dan sensitivitas ketika berhubungan seks, tetapi jika Anda sedang mencoba untuk bertahan lebih lama di tempat tidur, inilah yang mungkin Anda butuhkan. Dan, tentu saja, ada bonus tambahan karena kondom bisa mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan mencegah penyakit menular seksual.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-5-Version-3

5 Kurangi alkohol, tembakau, dan obat-obatan lainnya.

Menggunakan bahan-bahan ini secara berlebihan dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mengontrol ejakulasi.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-6-Version-3

6 Gunakan obat oles.

Semprotan dan krim yang menghilangkan kepekaan telah digunakan selama bertahun-tahun untuk membantu pria agar bertahan lebih lama, tetapi obat ini tidak digunakan secara luas karena adanya efek samping yaitu hilangnya sensasi dan transferensi pasangan. Ada jenis obat oles baru dengan teknologi serapan yang menciptakan anestesi ringan untuk menembus lapisan luar kulit penis ke saraf di bawahnya yang mengontrol ejakulasi, yang memberi kendali yang superior dan sensasi yang baik bagi pria dan biasanya memiliki transfer yang tidak kentara pada wanita pasangannya. Satu-satunya obat jenis ini yang saat ini tersedia di AS adalah Promescent.

Bagian 2 dari 2: Selama Berhubungan Seks

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-7-Version-3

1 Jangan melewatkan foreplay (pemanasan).

Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang melakukan foreplay dilaporkan dapat berhubungan seks lebih lama daripada mereka yang tidak melakukannya. Daripada langsung menerjang, luangkan waktu beberapa saat untuk berpelukan, berciuman, saling menyentuh, dan sebagainya. Semakin lama waktu yang Anda habiskan untuk foreplay, semakin lama Anda berada di tempat tidur bersama-sama.

  • Jika Anda terlalu terangsang ketika melakukan foreplay, mintalah pasangan wanita Anda untuk menghentikan apapun yang dia lakukan, dan sebagai gantinya, fokuskan semua perhatian Anda padanya.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-8-Version-3

2 Seringlah mengganti posisi.

Ini dapat mengalihkan perhatian Anda. Tambahan lagi, mengeksplorasi posisi seks yang berbeda bisa membuat seks menjadi lebih menarik dan memastikan bahwa Anda berdua merasa puas.

  • Juga, jangan takut untuk menghentikan hubungan seks sementara waktu untuk fokus pada dirinya.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-9-Version-3

3 Biarkan dia memegang kendali.

Orang yang memegang kendali biasanya merupakan orang yang merasakan kesenangan yang paling besar; membiarkan dia memegang kendali dapat membantu mengurangi sensitivitas yang Anda rasakan.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-10-Version-3

4 Cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda.

Jika Anda merasa terlalu terangsang ketika berhubungan seks, cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda yang begitu terangsang dengan memikirkan sesuatu yang sama sekali tidak berhubungan dengan aktivitas seksual yang sedang Anda lakukan, seperti tentang pekerjaan atau sekolah. Dengan mengalihkan perhatian Anda untuk sementara waktu dapat membantu Anda rileks dan menurunkan rangsangan.

Apa pun yang Anda pikirkan, pastikan bahwa itu adalah sesuatu yang tidak membuat Anda terangsang secara seksual dengan cara apapun.

728px-Make-Sex-Last-Longer-Step-11-Version-2

Ambil napas dengan lambat dan dalam. Banyak pria yang menemukan bahwa bernapas dengan perlahan dan dalam ketika berhubungan seks dapat membantu mereka bertahan lebih lama. Ini bisa dikaitkan dengan fakta bahwa bernapas membantu kita rileks. Cobalah untuk bernapas dengan dalam ke dalam perut Anda. Rasakan perut Anda mengembang ketika Anda menarik napas. Ini juga dapat membantu jika Anda menahan napas selama dua atau tiga detik sebelum menghembuskan napas, secara perlahan-lahan. Menahan napas juga bisa memberi efek yang menenangkan dan terpusat.

Tips

  • Cobalah untuk menjaga agar hubungan seks Anda berlangsung dalam kecepatan yang relatif lambat, setidaknya pada saat awal. Kendalikan tempo Anda jika Anda bisa, dan ingatlah bahwa seks bukanlah perlombaan.
  • Mandilah dengan air hangat sebelum berhubungan seks. Ini tidak dianjurkan jika Anda ingin pasangan Anda hamil karena panas dapat mematikan sperma.
  • Tips ini tidak akan membantu mengatasi disfungsi ereksi, yaitu ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi. Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin terkena disfungsi ereksi, berkonsultasilah dengan dokter untuk mencari pilihan pengobatan yang tepat untuk Anda.

Source: wikiHow

 

 

 

 

 

 

Cara Membuat Hubungan Seks Berlangsung Lebih Lama

Cara Tidur Telanjang

PASUTRI 150

 

3 Metode:

  1. Membuat Transisi

  2. Memaksimalkan Manfaat

  3. Membuat Rutinitas yang Nyaman

Tidur telanjang memiliki banyak manfaat, karena itu cukup mengherankan ketika banyak orang yang tidak mencobanya. Hal ini bagus untuk kulit, kesehatan, dan kehidupan seks Anda. Jika Anda terbiasa tidur dengan piyama, mungkin hal ini akan membutuhkan beberapa malam sebelum Anda terbiasa tidur telanjang. Setelah Anda terbiasa tidur telanjang dan bangun dengan keadaan benar-benar segar, Anda akan terus melakukan ini.

Metode 1 dari 3: Membuat Transisi

728px-Sleep-Naked-Step-1-Version-3

1 Mulai dengan tidur hanya mengenakan pakaian dalam.

Apakah Anda terbiasa tidur dalam piyama lengkap? Bahkan jika Anda biasanya menggunakan kaos untuk tidur, Anda mungkin membutuhkan satu atau dua malam untuk menyesuaikan diri sebelum tidur dengan telanjang sepenuhnya. Langsung mengubah dari berpakaian lengkap ke telanjang akan mengganggu tidur Anda pada awalnya. Rencanakan untuk hanya mengenakan celana dalam (tanpa beha) pada awalnya untuk melihat bagaimana rasanya.

Tidur hanya dengan celana dalam memberikan beberapa manfaat dari tidur telanjang. Lebih banyak bagian dari kulit Anda yang terkena udara, dan sirkulasi ini membantu membuat kulit menjadi lebih cerah.

Namun, menggunakan celana dalam akan menyebabkan badan Anda tergantung pada lapisan tambahan tersebut untuk membantu mengatur panas. Bagian tubuh yang tertutupi celana dalam tidak akan menerima sirkulasi udara sehat. Karena itulah tidur telanjang patut dicoba.

728px-Sleep-Naked-Step-2-Version-3

2 Tidur telanjang di bawah kain yang sejuk.

Tidur telanjang itu sehat karena memungkinkan kulit Anda untuk bebas dari pakaian konstriktif selama tujuh hingga delapan jam yang baik. Pilih kain yang terbuat dari bahan alami, sebaiknya kapas, sehingga udara dari kamar tidur Anda dapat beredar melalui tubuh Anda.

Menggunakan poliester dan bahan sintetis lainnya tidak sehat untuk kulit Anda. Kain tersebut mungkin membuat Anda terlalu hangat atau menghalangi udara, sehingga meniadakan efek positif dari tidur telanjang.

Jika Anda benar-benar memiliki tidur malam yang paling sehat, pilih seprai yang terbuat dari serat organik. Dengan begitu kulit telanjang Anda tidak akan terkena bahan kimia.

728px-Sleep-Naked-Step-3-Version-3

3 Sesuaikan seprai dan selimut Anda dengan musim.

Banyak orang mengeluh terlalu dingin untuk tidur telanjang saat musim dingin. Hal ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan menggunakan selimut yang tepat untuk musim tersebut. Jika Anda memiliki lapisan tempat tidur yang bagus, badan Anda akan menyesuaikan diri dengan lingkungan dan tetap nyaman dan hangat tanpa memerlukan piyama. Pada musim panas, sebuah seprai dan selimut katun tipis adalah yang Anda butuhkan agar tetap nyaman.

Selimut kapas atau selimut katun tipis yang disimpan di kamar bisa membantu Anda. Dengan begitu Anda dapat menambahkan atau mengurangi lapisannya tergantung pada kebutuhan Anda.

Menggunakan lapisan atas sepanjang tahun sangat membantu. Anda dapat menggunakan selimut Anda jika butuh dan masih memiliki satu lapisan untuk menjaga Anda dari merasa benar-benar terbuka.

728px-Sleep-Naked-Step-4-Version-3

4 Pertimbangkan mandi sebelum tidur.

Anda akan tidur telanjang lebih nyaman jika Anda mandi sebelum tidur. Kulit Anda akan terasa segar dan bersih, dan juga dengan begitu seprai Anda akan tetap bersih lebih lama. Mandi air hangat sebelum tidur juga akan membantu Anda merasa mengantuk, sehingga Anda akan mendapatkan istirahat malam yang lebih baik.

728px-Sleep-Naked-Step-5-Version-3

5 Sediakan jubah tepat di samping tempat tidur.

Di pagi hari, Anda akan memiliki sesuatu untuk digunakan segera sehingga Anda tidak akan kedinginan menuju ke kamar mandi. Memiliki jubah di dekat Anda juga bagus dalam keadaan darurat. Anda dapat istirahat lebih nyaman dengan mengetahui jubah Anda ada di dekat kasur jika terjadi sesuatu dan Anda harus cepat meninggalkan tempat tidur di malam hari.

Metode 2 dari 3: Memaksimalkan Manfaat

728px-Sleep-Naked-Step-6-Version-3

1 Lihat apakah pasangan Anda ingin tidur telanjang juga.

Kontak kulit ke kulit di malam hari menyebabkan badan melepaskan oksitosin, hormon yang membuat Anda merasa baik dan membantu untuk meringankan stres dan depresi. Ini juga mengurangi tekanan darah. Ambillah keuntungan penuh dari manfaat tidur telanjang dengan mengajak pasangan Anda untuk melakukannya bersama Anda.

Sebagai bonus tambahan, merasakan kulit telanjang pasangan di samping Anda dapat menyebabkan seks yang lebih sering. Dengan cara ini, tidur telanjang dapat meningkatkan keintiman dengan pasangan dan menguatkan hubungan Anda.
Untuk memastikan Anda berdua tetap nyaman, sediakan satu atau dua selimut tambahan pada kedua sisi tempat tidur. Dengan begitu setiap orang dapat melapisi diri sesuai dengan preferensinya.

728px-Sleep-Naked-Step-7-Version-2

2 Atur agar termostat tetap berada pada 21 derajat celcius atau di bawahnya.

Manusia tidur lebih lelap pada suhu dingin. Ketika tubuh Anda terlalu panas, sering kali karena pakaian ketat, Anda tidak mendapatkan istirahat yang lelap dan restoratif yang Anda butuhkan untuk tetap sehat. Tidak peduli musim apa, jaga suhu di kamar Anda tetap rendah dan tidur telanjang sehingga tubuh Anda dapat mengatur sesuai suhu. Jika Anda merasa kedinginan di malam hari, cukup gunakan selimut tambahan; ini lebih baik daripada membungkus badan Anda dalam piyama ketat.

Tidur dalam suhu yang lebih dingin juga membantu badan Anda mengatur melatonin dan menumbuhkan hormon. Jika Anda tidak mendapatkan istirahat lelap dari tidur di tempat dingin, badan Anda tidak mendapatkan kesempatan untuk memproduksi hormon ini dengan baik, yang penting untuk memperbaiki sel-sel Anda.

Tidur lebih nyenyak atau lelap juga akan mengatur produksi kortisol tubuh Anda, suatu hormon yang diproduksi ketika tubuh mengalami stres yang mengarah pada penambahan berat badan dan masalah-masalah lainnya. Membiarkan tubuh beristirahat sepenuhnya akan terhindar dari kebanyakan kortisol yang merusak.

728px-Sleep-Naked-Step-8-Version-2

3 Pastikan ruangannya gelap sepenuhnya.

Karena Anda sudah mendapatkan manfaat tidur telanjang dalam ruangan dingin, Anda mungkin juga mau mendapatkan tidur paling nyenyak yang Anda bisa. Matikan lampu tidur dan elektronik lainnya sehingga Anda dapat tidur dalam kamar yang gelap gulita. Tidur dalam kegelapan total memungkinkan otak Anda istirahat total, memberikan kontribusi pada tidur malam yang nyenyak.

Hindari memeriksa telepon genggam atau laptop Anda tepat sebelum menutup mata. Sinar dari peralatan tersebut dapat menghindari Anda dari tidur nyenyak.

Jika sinar dari jalan menghindari ruangan Anda dari gelap gulita, pasang tirai gelap untuk mendapat tidur yang lebih nyenyak.

728px-Sleep-Naked-Step-9-Version-2

4 Biarkan udara mengalir ke tubuh Anda.

Udara dingin dan kering meningkatkan sirkulasi tubuh Anda. Hal ini memberikan kondisi yang tepat untuk meningkatkan kesehatan organ seks untuk pria dan wanita. Untuk pria, menjaga alat kelamin pada suhu dingin membantu fungsi seksual dan menjaga sperma sehat. Untuk wanita, membiarkan udara dingin dan kering bersirkulasi dapat membantu mencegah infeksi ragi.

Metode 3 dari 3: Membuat Rutinitas yang Nyaman

728px-Sleep-Naked-Step-10-Version-2

1 Mengurus semua hal sebelum tidur.

Jika Anda tinggal dalam rumah dengan orang lain selain pasangan, Anda mungkin ingin mengambil tindakan untuk mencegah momen-momen canggung. Pastikan anak-anak sudah di dalam selimut dan siap untuk tidur sebelum Anda melakukan rutinitas malam Anda dan telanjang. Hal ini membatasi prospek anak mengantuk yang masuk ketika Anda telanjang.

Jika Anda sangat khawatir, jangan telanjang sampai momen sebelum Anda masuk ke dalam tempat tidur. Sikat gigi dan matikan lampu saat Anda masih berpakaian.
Jangan lupa untuk menyediakan jubah tepat di samping tempat tidur Anda, untuk berjaga-jaga.

728px-Sleep-Naked-Step-11-Version-2

2 Palang pintu jika Anda merasa itu aman.

Anda mungkin berada dalam posisi harus mengunci atau memalang pintu sehingga tidak ada yang bisa langsung masuk ke dalam. Jika Anda tinggal di rumah dengan orang-orang dewasa lainnya, Anda mungkin ingin memasang kunci sehingga Anda merasa lebih nyaman telanjang di kamar. Jika Anda memiliki anak kecil, pintu yang terkunci tidaklah layak, coba pasang handuk tebal di bawah pintu atau letakkan kursi di depan pintu. Dengan begitu Anda setidaknya memiliki banyak peringatan sebelum anak Anda masuk ke dalam kamar.

728px-Sleep-Naked-Step-12-Version-2

3 Atur alarm untuk bangun lebih awal.

Dengan begitu Anda akan bangun dan berpakaian sebelum anak-anak datang mengetok kamar. Jika Anda butuh lebih banyak tidur, tapi Anda tahu orang lain di dalam rumah akan segera bangun, Anda bisa memakai baju tidur dan kembali tidur untuk menghabiskan beberapa waktu terakhir dari tidur pagi Anda berpakaian.

Tips

  • Mandi sebelum tidur untuk menjaga seprai tetap bersih. Juga cuci seprai dengan sering agar terasa segar.
  • Jika situasi hidup Anda tidak kondusif untuk tidur telanjang, kompromikan dengan tidur dengan celana dalam Anda.
  • Letakkan tanda pada pintu untuk mengetuk pintu dahulu.
  • Pertimbangkan tidur dalam kantung tidur. Cara ini membuat Anda tetap hangat, jika seseorang masuk, mereka tidak akan bisa melihat Anda telanjang dan Anda dapat menyimpan baju di bagian bawah.
  • Jika seseorang masuk dan melihat Anda telanjang maka cukup beritahu mereka bahwa mereka perlu kembali tidur atau cukup hadapi fakta bahwa mereka melihat Anda telanjang dan anggap saja itu tidak pernah terjadi.
  • Letakkan pakaian Anda di samping selimut, untuk berjaga-jaga.
  • Letakkan pakaian Anda di samping Anda.

Peringatan

Jika Anda sering tidur berjalan atau berada di bawah pengaruh obat yang dapat menyebabkan Anda tidur berjalan, Anda mungkin tidak ingin mencoba tidur telanjang. Anda tidak ingin bangun di tengah lantai ruang tamu telanjang dengan seluruh keluarga menatap Anda!

Source: wikiHow