Tag Archives: Bercinta

Cara Membuat Kekasih Wanita Ingin Bercinta dengan Anda

Khusus Pasutri


Apakah hubungan cinta Anda telah berlangsung cukup lama dan Anda siap membawanya ke tingkat lebih lanjut? Sebagian orang berpikir bahwa seks adalah hal biasa, tetapi yang lain menganggapnya sebagai sesuatu yang istimewa untuk dilakukan dengan orang yang spesial. Meskipun Anda tidak boleh memaksa, Anda bisa berusaha menenangkan ketakutan kekasih dan meyakinkan dia bahwa Anda orang yang bisa dia percaya sepenuhnya. Setelah itu, seks akan terjadi secara alami.

 Bagian 1 | Membangun Rasa Percaya Kekasih


1 | Jadilah pasangan yang dapat diandalkan

v4-728px-Lose-Your-Virginity-Without-Pain-(Girls)-Step-2

Jika Anda berniat membuat kekasih ingin bercinta, tunjukkan bahwa Anda adalah pria yang dapat diandalkan. Jika dia harus terlebih dahulu memercayai Anda sebelum mau bercinta, terlepas dari fakta bahwa itu akan menjadi pengalaman pertamanya ataukah dia sudah pernah melakukannya, dia harus yakin dapat mengandalkan Anda. Mungkin salah satu ketakutannya adalah bahwa segera setelah berhubungan seks, dia tidak akan bisa mengandalkan Anda lagi karena Anda sudah mendapatkan apa yang Anda inginkan. Jadi, buktikan bahwa dia keliru dengan menjadi seorang pria yang terhormat dan dapat diandalkan.

  • Datanglah pada waktu yang sesuai dengan janji. Jika Anda biasa terlambat setengah jam saat menjemputnya untuk kencan, dia akan berpikir bahwa Anda tidak menganggapnya spesial, dan dia cenderung tidak mau memikirkan tentang seks.
  • Jadilah orang yang dapat dipercaya. Jika Anda mengatakan akan mengajaknya ke pantai pada akhir pekan, lakukan. Jika Anda tidak menepati janji, dia tidak akan bisa memercayai Anda.
  • Jadilah sosok yang baik dan kuat untuknya. Biarkan dia membicarakan masalah dan kegelisahannya karena dia tahu bahwa Anda dapat membuatnya merasa lebih baik.
  • Jangan menghilang berjam-jam atau bahkan berhari-hari tanpa kabar. Itu akan membuat dia merasa tidak dapat mengandalkan Anda.

2 | Bersabarlah

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-2

Sebagian pria bisa saja merasa siap berhubungan dengan wanita dalam waktu yang sangat singkat, sedangkan wanita justru memerlukan waktu berbulan-bulan, atau bahkan lebih lama, untuk memutuskan mereka siap bercinta. Selain itu, sebagian wanita benar-benar bertekad menjaga keperawanan dan bahkan tidak memiliki keinginan untuk berhubungan seks sebelum menikah. Jadi, jangan terburu-buru. Saat ini Anda hanya perlu membuat dia percaya.

  • Jika dia bahkan merasa tidak nyaman saat berciuman, jangan coba-coba membicarakan seks untuk sekarang.
  • Namun, jika Anda berdua sudah nyaman bermesraan setelah beberapa minggu berpacaran, Anda boleh berpikir untuk melanjutkan ke tingkat berikutnya.
  • Jangan pernah mengusulkan bercinta secara vulgar atau mencoba memaksakan keinginan terlalu dini. Cara itu justru akan membuat dia kehilangan gairah dan memperkecil kemungkinan.

3 | Jangan bersikap seolah-olah Anda terobsesi dengan seks

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-3-Version-2

Akui saja, jika Anda adalah pria usia tertentu yang sangat ingin berhubungan seks, mungkin sebenarnya Anda memang terobsesi. Akan tetapi, itu bukan berarti Anda boleh membuat lelucon, sindiran, atau bahkan terang-terangan mengacu pada seks setiap saat. Anda tentu tidak mau kekasih berpikir bahwa Anda adalah maniak yang tidak peduli siapa pun wanita yang mau diajak ke tempat tidur. Anda harus membuat kekasih merasa spesial, seolah-olah yang Anda inginkan hanya dia.

  • Anda tidak perlu menyembunyikan fakta bahwa Anda adalah pria normal yang memiliki kebutuhan, tetapi Anda tidak boleh bersikap vulgar, sering membicarakan seks, atau membicarakan orang lain yang memiliki kehidupan seksual aktif.
  • Jangan membuat komentar menghina tentang wanita lain. Itu akan membuat kekasih merasa tak lebih dari sekadar objek. Ingatlah bahwa Anda tidak sedang bersama teman pria, tetapi dengan wanita spesial.

4 | Jadilah laki-laki setia

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-4-Version-2

Jika Anda ingin dipercaya oleh kekasih, Anda harus setia kepadanya. Dia tidak akan pernah mau bercinta dengan Anda jika dia berpikir Anda mendekati atau memperhatikan wanita lain, atau ingin bergaul dengan wanita lain. Meskipun Anda tidak boleh bersikap kasar atau mengabaikan wanita lain, Anda harus tetap berfokus pada kekasih sehingga dia yakin bahwa Anda akan selalu ada untuknya, terutama setelah dia mau bercinta.

  • Luangkan banyak waktu untuknya. Pastikan Anda merencanakan minimal satu atau dua kali kencan setiap minggu, dan selalu menghubunginya paling sedikit sekali sehari jika tidak sedang bersama-sama.
  • Setia, posesif, dan mencekik kekasih dengan kasih sayang adalah tiga hal yang berbeda. Anda harus berusaha keras menepati janji kencan, tetapi jangan coba terus bersama 24 jam sehari dan 7 hari seminggu karena dia akan mulai menarik diri.
  • Jangan hanya menunjukkan bahwa Anda orang yang setia sebagai kekasih, tetapi tunjukkan juga bahwa Anda adalah saudara, teman, dan rekan satu tim yang setia. Tunjukkan loyalitas dalam semua aspek kehidupan, maka kekasih akan terkesan.

Bagian 2 | Memperlakukan Kekasih dengan Baik


1 | Jadilah pasangan yang dapat diandalkan

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-5-Version-2

Perlakukan dia sebagai wanita terhormat. Anda harus memperlakukan kekasih seperti wanita terhormat, bukan hanya objek. Untuk itu, Anda harus menjadi pria sejati dan bersikap sopan, baik, pengertian, dan secara umum mengagumkan. Bukakan pintu untuknya, pinjamkan jaket Anda ketika dia kedinginan, tariklah kursi untuk dia duduki, dan bantu dia membawa tas yang berat.

  • Pastikan Anda memberi pujian supaya dia tahu bahwa dia cantik atau bahwa dia istimewa.
  • Menjadi pria sejati memang penting, tetapi jangan melakukan apa pun yang terasa tidak wajar karena kekasih akan bisa merasakan bahwa Anda tidak menjadi diri sendiri.

2 | Bersihkan rumah Anda

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-6

Ini mungkin terdengar konyol, tetapi jika Anda ingin kekasih merasa istimewa, jangan mengajaknya mampir jika tempat tinggal Anda terlihat seperti adegan dalam film perang. Anda harus menyingkirkan semua pakaian kotor dari lantai, membersihkan meja makan, dan memastikan tempat tidur terlihat dan beraroma bersih serta mengundang.

  • Ini tidak hanya akan membuat kekasih merasa istimewa, tetapi juga membuat dia merasa ingin bercinta. Dia tentu tidak tertarik dengan tempat tidur yang penuh dengan bungkus permen dan pakaian kotor.
  • Jika Anda membawanya bepergian dengan mobil, pastikan mobil tetap bersih. Berikan penghargaan yang layak kepada kekasih berupa kursi mobil yang bersih untuk diduduki.

3 | Tunjukkan minat pada semua hal yang ada dalam dirinya

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-7-Version-2

Ketakutan terbesar bagi seorang wanita adalah jika pasangannya sama sekali tidak peduli dengan kualitas pribadinya karena terlalu sibuk terobsesi dengan tubuhnya. Jadi, Anda harus membuktikan bahwa dia keliru. Tunjukkan bahwa Anda peduli padanya sebagai pribadi, peduli pada harapan dan impiannya, dan memperhatikan apa saja yang bisa membuatnya marah.

  • Tanyakan tentang teman-temannya, masa kecilnya, dan pengalaman favoritnya.
  • Tunjukkan bahwa Anda menghargai pendapatnya. Tanyakan apa pendapatnya tentang situasi politik dewasa ini atau tentang baju baru Anda.
  • Tatap matanya ketika berbicara. Tunjukkan bahwa semua yang dia katakan penting bagi Anda.

4 | Ajaklah dia berkencan romantis

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-8

Jika ingin menciptakan suasana, Anda harus menciptakan hal-hal romantis terlebih dahulu. Buatlah dia merasa spesial dengan mengajaknya keluar, berdandan, dan memilih tempat romantis untuk makan malam, minum, atau bahkan sekadar menikmati bintang-bintang. Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang berlebihan atau keluar dari jati diri Anda yang sebenarnya untuk membuat dia merasa istimewa.

  • Meskipun Anda berdua bisa menikmati waktu di pertandingan olahraga, pesta ulang tahun, atau konser musik, acara-acara seperti itu kurang kondusif untuk tujuan Anda.
  • Sikap romantis sesekali akan menunjukkan bahwa dia benar-benar penting bagi Anda.

5 | Berikan perhatian penuh terhadap kebutuhannya

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-9-Version-2

Jika Anda tidak memperhatikan kebutuhan sehari-harinya, bagaimana Anda bisa bersikap penuh perhatian di kamar tidur? Dia ingin Anda tahu bila dia sedang sedih, gugup, cemas, atau bahkan merasa kedinginan atau lapar. Perhatikan matanya, bahasa tubuhnya, dan kata-katanya untuk mengetahui apakah ada sesuatu yang membuat dia terganggu. Jika Anda benar-benar tidak sadar bahwa dia sedang marah, dia akan berpikir bahwa Anda tidak benar-benar perhatian.

  • Jika ada sesuatu yang salah, jangan takut menanyakan apa yang terjadi. Itu akan menunjukkan bahwa Anda peduli.

6 | Pastikan bahwa dia siap

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-10

Jika Anda benar-benar ingin memperlakukan dia dengan baik, Anda harus memiliki gambaran apakah dia sudah siap atau belum. Jika Anda adalah orang pertama baginya, jika dia sama sekali tidak berpengalaman, atau jika dia sangat religius atau memiliki keyakinan moral yang sangat kuat, Anda harus mundur dan menunggu sampai dia cukup percaya kepada Anda untuk mempertimbangkan lagi. Namun, ada beberapa cara untuk mengetahui apakah dia memang memiliki hasrat yang sama:

  • Jika suasana mulai memanas dan kental dengan kecenderungan ke arah sana, mungkin dia siap melangkah lebih jauh.
  • Jika dia sudah mulai berbicara tentang seks, memberi pujian secara fisik, dan semakin sering menyentuh Anda, mungkin dia sudah siap bercinta.
  • Jika dia mengisyaratkan ingin menginap di tempat Anda, menghabiskan banyak waktu di atau di dekat tempat tidur, atau mengundang Anda untuk datang larut malam, mungkin dia sudah siap untuk hubungan lebih intim.
  • Jika dia memiliki keyakinan moral atau agama yang sangat kuat untuk menunggu, jangan coba-coba memaksakan keinginan Anda. Terimalah bahwa beberapa wanita memang tidak mau berhubungan seks sebelum menikah, dan tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk mengubah keyakinannya itu.

Bagian 3 | Membangkitkan Gairah Kekasih


1 | Lakukan persiapan

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-11-Version-2

Jika Anda berencana mengajak kekasih bercinta, siapkan kondom untuk berjaga-jaga jika dia mengiyakan. Kondom itu bukan untuk diperlihatkan dan membuat dia tidak nyaman, tetapi sebagai persiapan jika segala sesuatu berjalan sesuai harapan Anda.

  • Jika dia ternyata mau dan Anda harus terburu-buru pergi ke apotek, pengalaman pertama Anda berdua bisa gagal berantakan.

2 | Aturlah suasana

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-12

Jika ingin membangkitkan gairah kekasih, Anda harus mengatur suasana yang tepat. Anda bisa memulai dengan acara keluar romantis untuk membuatnya merasa nyaman dan santai. Lalu, pulanglah ke tempat Anda (yang bersih), yang mungkin telah dilengkapi anggur merah, buah anggur, cokelat, dan musik jaz ringan mengalun. Nyalakan lilin dan putar musik supaya dia merasakan suasana yang romantis, lalu tawarkan makanan atau minuman.

  • Jika menurut Anda cara ini norak, lakukan apa pun yang dapat menciptakan suasana seperti yang diinginkan. Jika Anda tidak ingin menyalakan lilin dan hanya meredupkan lampu, tidak masalah.

3 | Ciumlah bibirnya

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-13-Version-2

Untuk membangkitkan gairah kekasih, Anda harus pandai mencium. Meskipun sudah terbiasa, Anda tetap harus mengetahui beberapa variasi dan memastikan ciuman Anda tidak membosankan. Tahan diri dan jangan terburu-buru menggerakkan tangan. Ciumlah dia dengan lembut atau menyentuhkan bibir sambil membelai rambut atau wajahnya.

  • Hentikan sesekali agar dia memiliki waktu untuk bernapas dan menginginkan lebih.
  • Biasanya, Anda tidak akan bisa melanjutkan ke arah seks jika hanya berciuman terus-menerus. Perlu waktu sedikit lebih lama untuk mencapai kemajuan yang alami.

4 | Tarik ulur sedikit

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-14

Jika yang benar-benar Anda mau adalah membuat kekasih menginginkan Anda, jangan bertindak seperti orang kelaparan yang menginginkan semuanya dengan cepat. Sebaliknya, ciumlah dia beberapa detik, kemudian hentikan, belai dia, dan bicaralah dengannya. Ulang beberapa kali dan tunggu hingga gairahnya bangkit.

  • Mengapa sikap tarik ulur berhasil dalam situasi ini? Karena kekasih merasa bahwa Anda menyukainya, tetapi dapat mengendalikan hasrat dan tidak bertindak sembarangan (meskipun Anda memang menginginkannya).
  • Trik ini akan membuat dia meminta lebih.

5 | Sentuh dia

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-15

Jika ingin membuat kekasih bergairah, Anda boleh berpikir untuk melakukan sesuatu yang lebih dari sekadar ciuman. Mulailah dengan membelai lengannya, bagian belakang kepala dan rambutnya, dan ketika suasana memanas, belailah bagian tubuhnya yang lebih intim.

  • Pastikan bahwa tindakan Anda berbalas. Jika Anda menyentuhnya dan dia hanya berbaring tanpa bersuara atau tidak melakukan sesuatu, mungkin Anda telah membuat dia tidak nyaman. Pastikan dia siap sepenuhnya sebelum Anda melanjutkan.
  • Jika Anda berdua sudah berada di kamar tidur, Anda bisa bertanya apakah dia siap. Pertanyaan Anda tidak harus rumit atau berputar-putar. Katakan saja, “Kamu yakin sudah siap?” dan bersiaplah menerima jawaban apa pun darinya.

6 | Jangan pernah memaksa

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-16

Jika dia mengatakan dia belum siap, Anda tidak boleh memaksanya. Jangan berusaha memperdebatkan hal ini dengan mengatakan, “Tapi kita sudah pacaran lama,” atau “Semua orang melakukannya,” atau “Tapi aku sangat mencintaimu.” Kata-kata itu tidak akan membuat dia merasa lebih baik. Bahkan, bujukan hanya akan membuatnya lebih frustrasi, jengkel, dan semakin memperkecil kemungkinan.

7 | Hargai keinginannya

v4-728px-Make-Your-Girlfriend-Want-to-Have-Sex-With-You-Step-17

Jika dia berubah pikiran dari “ya” menjadi “tidak”, atau meminta Anda berhenti di tengah-tengah, turuti kemauannya saat itu juga. Mungkin sebaiknya Anda berdua mengobrol terlebih dahulu untuk mengetahui apa yang ingin dia lakukan dan apa yang belum siap dia lakukan. Perhatikan dan jangan pernah memaksa kekasih melakukan apa pun yang membuat dia tidak nyaman.

Source: wikiHow

Cara Mencegah Kehamilan Tanpa Kondom

Khusus Pasutri


Source: WikiHow

Ada berbagai cara untuk mengurangi risiko kehamilan yang tidak diinginkan tanpa menggunakan kondom. Dokter keluarga bisa menyarankan beberapa resep obat, atau Anda bisa menggunakan metode alami. Namun, perlu diingat bahwa kondom menawarkan manfaat lain selain sebagai alat kontrasepsi, misalnya mencegah IMS (infeksi menular seksual). Selain itu, satu-satunya cara yang bisa memberi jaminan mutlak untuk mencegah kehamilan adalah menghindari hubungan seks sama sekali. Sementara itu, semua cara lainnya hanya bisa mengurangi risiko kehamilan secara signifikan, tetapi tidak menjamin kehamilan tidak akan terjadi.

Metodi 1 | Menggunakan Obat-obatan Medis untuk Mencegah Kehamilan Tanpa Kondom


v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-1

1 | Minumlah pil kontrasepsi hormonal 

Wanita yang ingin mencegah kehamilan, tetapi tidak mau menggunakan kondom, bisa memilih cara yang paling umum dilakukan, yaitu mengonsumsi pil kontrasepsi hormonal. Anda bisa mendapatkan pil kontrasepsi hormonal dari dokter keluarga. Pil biasanya terbuat dari campuran estrogen dan progesteron, atau progesteron saja. Anda perlu mengonsumsi satu pil setiap hari selama 21 hari, dilanjutkan dengan “pil gula” selama 7 hari (pada masa ini tubuh mengalami “pendarahan putus obat” atau withdrawal bleed, alih-alih menstruasi).

  • Ada berbagai formulasi berbeda untuk pil kontrasepsi. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mempertimbangkan berbagai opsi dan menentukan pil yang paling cocok untuk Anda.
  • Keuntungan menggunakan pil kontrasepsi adalah efektivitasnya mencapai 91% dalam mencegah kehamilan (bahkan lebih tinggi lagi jika dikonsumsi pada waktu yang persis sama setiap hari tanpa melewatkan satu dosis pun).
  • Pria yang ingin berhubungan seks dengan wanita, tetapi tidak ingin membuatnya hamil bisa bertanya kepadanya apakah dia mengonsumsi pil kontrasepsi secara teratur. Kelemahan metode kontrasepsi ini bagi pria adalah Anda hanya bisa mengandalkan kata-kata pasangan dan memercayai bahwa dia mengonsumsi pil setiap hari dan tidak melewatkan satu dosis pun tanpa sengaja.

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-2

2 | Mintalah dokter memasang IUD (intrauterine device) atau AKDR (Alat KB Dalam Rahim)

AKDR berukuran kecil, berbentuk seperti huruf T dan dimasukkan melalui vagina ke uterus (dan berada di sana selama beberapa tahun kemudian, seraya berfungsi sebagai alat kontrasepsi). AKDR menawarkan efektivitas lebih dari 99% dalam mencegah kehamilan.AKDR yang ditawarkan di antaranya: AKDR Mirena, Skyla, dan Lilletta, dan AKDR Tembaga.

  • AKDR Mirena berbasis hormon. Harganya lebih mahal dan bisa bertahan sampai 5 tahun. Namun, AKDR Mirena memiliki manfaat lain, yaitu mengurangi nyeri dan volume darah mentruasi. AKDR Skyla dan Lilletta juga berbasis hormon dan bisa bertahan sampai 3 tahun.
  • AKDR Tembaga tidak berbasis hormon. Keuntungan AKDR tembaga adalah lebih murah dan bisa bertahan sampai 10 tahun. Namun, aspek negatifnya adalah nyeri dan volume darah menstruasi setiap bulannya mungkin meningkat.
  • Dokter keluarga mungkin akan memberikan resep untuk AKDR. Dokter kemudian bisa menentukan waktu pemasangan, yang biasanya hanya beberapa menit.
  • Pemasangan AKDR mungkin menimbulkan rasa sakit selama beberapa saat ketika melewati mulut serviks yang sempit. Namun, setelah AKDR berada di dalam uterus, Anda seharusnya tidak merasa sakit lagi.

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-3

3 | Cobalah alat kontrasepsi hormonal lainnya

Pilihan alat kontrasepsi hormonal lain di antaranya cincin vagina, suntikan Depo-Provera, dan plester kontrasepsi. Alat kontrasepsi ini bisa didapat melalui resep dari dokter keluarga.

  • Cincin vagina (juga disebut NuvaRing) adalah alat kontrasepsi yang dimasukkan ke vagina dan dibiarkan di sana selama 3 minggu setiap kali (dan kemudian dilepaskan selama satu minggu untuk pendarahan putus obat).[4] Cincin vagina menekan ovulasi dengan melepaskan hormon (campuran estrogen dan progesteron) selama berada di dalam vagina. Cincin vagina jarang menyebabkan masalah selama hubungan seks, dan biasanya tidak bisa dirasakan oleh pengguna atau pasangan. Tingkat kegagalan adalah 9% untuk penggunaan biasa, dan 0,3% dengan penggunaan sempurna. Cincin dapat dilepas sampai jangka waktu 3 jam sehingga Anda bisa lebih nyaman saat berhubungan seks, tetapi ini hanya pilihan.
  • Suntikan Depo-Provera diberikan oleh dokter setiap tiga bulan sekali. Keuntungan alat kontrasepsi ini adalah selama Anda tidak lupa mendapatkan suntikan setiap tiga bulan, Anda tidak perlu mengingat untuk mengonsumsi pil kontrasepsi lagi (atau menggunakan metode lainnya) secara teratur.  Untuk mereka yang mendapatkan suntikan secara teratur setiap tiga bulan, tingkat kegagalan kurang dari 1%. 
  • Plester kontrasepsi berukuran sekitar 5×5 cm, dan ditempelkan pada kulit. Setiap plester bisa digunakan selama satu minggu, dan kemudian harus diganti. Namun, Anda harus menggunakan tiga plester secara berturut-turut, dilanjutkan dengan jeda satu minggu untuk memungkinkan terjadinya pendarahan putus obat. Plester ini mengandung hormon yang sama seperti pil kontrasepsi, dan saat digunakan dengan benar (dan rajin menggantinya setiap minggu), tingkat kegagalan kurang dari 1% 
  • Mintalah informasi tentang alat kontrasepsi implan yang disebut Implanon. Alat kontrasepsi ini disisipkan ke lengan dan bisa bertahan sampai 4 tahun. 

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-4
 4 | Pilihlah Sspermisida

Spermisida adalah gel atau busa yang dimasukkan ke vagina, yang memerangkap dan kemudian membunuh sperma dengan menggunakan bahan kimia yang beracun untuk sperma. Anda bisa membeli spermisida di toko obat atau apotek lokal. Tingkat kegagalan spermisida sekitar 22%. 

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-5

5 | Gunakan metode penghalang seperti tutup serviks atau diafragma

Baik tutup serviks maupun diafragma adalah alat kontrasepsi yang dimasukkan melalui vagina untuk menutupi serviks. Metode ini menghalangi sperma memasuki uterus. Tutup serviks atau diafragma biasanya juga mengandung bahan kimia yang membunuh sperma sehingga mengurangi risiko kehamilan lebih jauh. Tingkat kegagalan untuk metode ini sekitar 14% pada wanita yang belum pernah hamil, dan 29% untuk wanita yang sudah pernah hamil.

  • Anda bisa melakukan pemasangan tutup serviks atau diafragma di tempat praktik dokter.

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-6

6 | Cobalah Sterilisasi

Cobalah sterilisasi. Salah satu cara yang paling meyakinkan untuk mencegah kehamilan adalah melakukan sterilisasi, baik di pihak pria atau wanita (maupun keduanya). Namun, pahami sepenuhnya bahwa prosedur ini bersifat permanen. Jadi, sebaiknya jangan gunakan metode ini, kecuali Anda benar-benar yakin tidak menginginkan anak sendiri di masa depan.

  • Untuk pria, prosedur ini disebut “vasektomi”. Dalam prosedur ini, dokter akan memotong “vas deferen”, saluran yang mengangkut sperma. Tindakan ini meniadakan kontribusi pria dalam kehamilan.
  • Untuk wanita, prosedur ini disebut “ligasi tuba”. Pada prosedur ini tuba falopi (yang mengangkut telur yang belum dibuahi dari ovarium ke uterus) akan diputus. Tindakan ini mencegah telur agar tidak dibuahi dan dengan begitu mencegah kehamilan.

Metode 2 | Menggunakan Metode Alami untuk Mengurangi Risiko Kehamilan


v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-7

1 | Cobalah “Metode Penarikan”

Salah satu cara untuk mengurangi kemungkinan hamil tanpa menggunakan kondom adalah mencoba metode penarikan. Metode ini dilakukan dengan menarik keluar penis sesaat sebelum ejakulasi sehingga sperma tidak mendapat kesempatan untuk melakukan perjalanan ke vagina yang dapat menyebabkan kehamilan.

  • Masalah yang dihadapi dengan metode ini adalah sebagian sperma mungkin bocor sebelum waktunya (sebelum ejakulasi dan sebelum penarikan penis dilakukan) sehingga efektivitas metode ini hanya sekitar 78% dalam mencegah kehamilan.

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-8

2 | Gunakan “Metode Kalender”

Secara teknis, hanya ada beberapa hari setiap bulan yang memungkinkan wanita benar-benar hamil. Kebanyakan wanita memiliki siklus 28 hari, yang dimulai pada hari pertama menstruasi. Rata-rata ovulasi terjadi pada hari ke-14, tetapi wanita bisa saja dalam kondisi subur selama beberapa hari sebelum dan sesudah ovulasi.Jika wanita melakukan hubungan seks sebelum atau sesudah hari-hari suburnya, kemungkinan dia hamil jauh lebih rendah.

  • Kelemahan metode kalender adalah tidak semua wanita memiliki siklus tepat 28 hari. Siklus ini sedikit bervariasi antara satu wanita dan wanita lainnya. Bahkan bisa saja seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang tidak konsisten setiap bulannya. Alasan inilah yang menyebabkan metode ini hanya memiliki efektivitas sekitar 76% dalam mencegah kehamilan tanpa menggunakan kondom.
  • Jika Anda memiliki siklus kurang lebih 28 hari, kurangi 14 hari dari hari TERAKHIR siklus dan anggaplah hari tersebut sebagai awal masa subur. Paruh kedua dari siklus menstruasi wanita (setelah ovulasi) cenderung jauh lebih konsisten dibanding paruh pertama siklus menstruasi (sebelum ovulasi).

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-9

3 | Lacak kesuburan Anda menggunakan tanda-tanda fisiologis

Salah satu cara untuk melacak kesuburan adalah menggunakan tanda-tanda fisiologis seperti pengukuran suhu tubuh basal, dan/atau mengamati keluarnya lendir serviks, untuk membantu menentukan hari-hari tertentu saat wanita mengalami puncak kesuburan. Dengan begitu, Anda bisa menghindari hubungan seks pada masa subur.

  • Metode “suhu tubuh basal” dilakukan dengan mengukur suhu tubuh pada pagi hari dan sebelum makan setiap hari. Suhu tubuh akan meningkat 0,2-0,5 °C setelah ovulasi. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan kondom, spermisida, dan alat kontrasepsi nonhormonal lainnya sejak hari pertama menstruasi sampai tiga hari setelah suhu tubuh basal mengalami kenaikan.
  • Metode “lendir serviks” dilakukan dengan mengamati karakteristik lendir serviks yang keluar. Biasanya tidak ada pelepasan lendir segera setelah menstruasi, sekresi ringan dan lengket pada hari-hari sesudahnya, peningkatan pesat sekresi lendir yang lebih basah dan jernih pada hari-hari di sekitar ovulasi, dan tidak ada sekresi yang bisa dirasakan setelah akhir “masa subur” sampai siklus menstruasi berikutnya. Oleh karena itu, selama hari-hari ketika lendir serviks dilepaskan dalam jumlah banyak, jernih dan basah, sebaiknya hindari hubungan seks karena pada saat inilah wanita mengalami puncak masa subur. 

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-10

4 | Pahami bahwa metode alami masih mengandung risko kehamilan

Metode penarikan maupun metode kalender, keduanya secara signifikan kurang efektif dibandingkan metode kontrasepsi medis. Jadi, jangan mengandalkan teknik tersebut jika Anda benar-benar ingin menghindari kehamilan. Berikut alasannya:

  • Jika Anda seorang pria dan secara tidak sengaja menghamili seorang wanita, pada umumnya keputusan ada di tangannya apakah dia akan meneruskan kehamilan (atau melakukan aborsi).
  • Itu berarti jika Anda menghamili seorang wanita dan dia memutuskan untuk mempertahankan bayinya, Anda sekarang bertanggung jawab untuk membantu secara finansial dan mungkin akan bertanggung jawab menjalankan tugas sebagai orang tua juga.
  • Baik pria dan wanita akan menanggung dampak dari kehamilan yang tidak direncanakan. Memiliki tanggung jawab untuk menafkahi seorang bayi sebelum Anda siap dapat berdampak signifikan pada (dan berpotensi menghalangi) rencana lain yang mungkin sudah Anda pikirkan, misalnya yang berhubungan dengan karier, hubungan, dan aspek kehidupan lainnya.
  • Jika Anda seorang wanita dan secara tidak sengaja hamil, Anda mungkin harus menghadapi masalah apakah akan mempertahankan bayi atau melakukan aborsi, jika tindakan tersebut diperbolehkan (legal).

Metode 3 | Memahami Nilai Tambah Menggunakan Kondom


v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-11

1 | Pertimbangkan kondom sebagai sarana untuk mengurangi risiko IMS

Sebelum memutuskan untuk menyingkirkan penggunaan kondom, penting untuk mempertimbangkan peran kondom dalam mengurangi risiko infeksi menular seksual selain mencegah kehamilan. Meskipun Anda sudah menggunakan alat kontrasepsi, seperti pil kontrasepsi hormonal, metode kontrasepsi lain tidak memiliki andil dalam mencegah IMS. Oleh karena itu, kondom memiliki peran penting jika menyangkut hubungan seks yang aman.

  • Kondom melindungi Anda dari IMS dengan mengurangi kontak genital ke genital, dan juga dengan menghalangi cairan ejakulasi dari penis sehingga tidak bisa memasuki vagina. Jenis kontak seperti itu memungkinkan infeksi ditularkan dari satu orang ke orang lain.

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-12

2 | Gunakan kondom jika Anda tidak bisa memercayai partner seks sepenuhnya.

Jika Anda terlibat secara serius dalam hubungan monogami jangka panjang, Anda akan mengetahui apakah pasangan menggunakan alat kontrasepsi lain, seperti minum “pil” atau menggunakan AKDR, karena hubungan yang terjalin telah mencapai tahap saling percaya dan mungkin Anda juga telah membahas metode kontrasepsi terbaik bagi Anda berdua. Namun, jika Anda memiliki partner seks baru yang belum dikenal dengan cukup baik sehingga Anda belum bisa memercayainya sepenuhnya, penting untuk memahami bahwa kondom bisa menjadi salah satu metode kontrasepsi yang lebih bisa diandalkan.

  • Jika Anda seorang pria dan sedang menjalin hubungan dengan partner seks baru, mungkin Anda tidak pernah tahu dengan pasti apakah wanita itu benar-benar menggunakan “pil” (atau alat kontrasepsi lainnya), dan meminumnya secara teratu.
  • Mungkin saja seorang wanita tidak berkata jujur tentang alat kontrasepsi yang digunakan karena sengaja ingin hamil.
  • Tidak tertutup kemungkinan bahwa pria bisa saja berbohong tentang prosedur vasektomi yang sebenarnya tidak dia lakukan. Atau, dia mungkin berjanji dia akan melakukan penarikan dan kemudian gagal memenuhinya.
  • Menggunakan kondom adalah metode kontrasepsi yang jelas dan gamblang dan tidak membutuhkan kepercayaan dari pihak mana pun.

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-13

3 | Carilah kontrasepsi darurat jika kondom rusak atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya

Kondom memiliki efektivitas 82% dalam mencegah kehamilan.  Namun, jika kondom rusak saat berhubungan seks, Anda harus segera mencari metode kontrasepsi darurat.

  • Anda bisa membeli alat kontrasepsi darurat di apotek atau toko obat lokal, atau terkadang bahkan toko swalayan.
  • Pilihan Anda adalah pil (Plan B), atau meminta dokter untuk memasang AKDR Tembaga. Pil Plan B harus digunakan sesegera mungkin setelah hubungan seks tanpa perlindungan (idealnya dalam satu hari karena efektivitasnya berkurang jika Anda menunggu lebih lama). Namun, Plan B dapat digunakan hingga 72 jam setelah melakukan hubungan seks tanpa perlindungan. AKDR tembaga terbilang efektif sebagai kontrasepsi darurat sampai 5 hari setelah hubungan seks tanpa perlindungan.
  • Pilihan kontrasepsi darurat lain meliputi ulipristal acetat dan pil yang mengandung campuran estrogen-progresteron.  Kedua kontrasepsi medis darurat ini memerlukan resep dokter untuk mendapatkannya.

v4-728px-Prevent-Pregnancy-Without-a-Condom-Step-14

4 | Gunakan kondom sebagai perlindungan cadangan jika kehamilan benar-benar tidak boleh terjadi. 

Oleh karena setiap metode memiliki tingkat kegagalan tertentu, menggabungkan lebih dari satu metode bisa menjadi langkah cerdas, misalnya kondom dan pil kontrasepsi, jika kehamilan benar-benar tidak diinginkan. Akan lebih baik bersikap hati-hati daripada mengambil risiko hamil, dan kemudian harus menghadapi akibatnya.