Tag Archives: Hubungan Seks

Posisi Seks Paling Tepat Agar Tak Sakit Saat Malam Pertama

Rasa takut pasti akan menghampiri setiap pasutri yang baru menikah dan akan melakukan hubungan intim untuk pertama kalinya. Mayoritas wanita pasti memiliki pemikiran bahwa malam pertama akan membuat mereka merasa kesakitan. Ini karena memang tak banyak wanita yang mendapatkan pengetahuan soal seks yang cukup.

Wanita akan merasa sakit saat berhubungan intim yang pertama kali karena merasa tegang. Otot-otot di sekitar pinggul dan miss V jadi tegang sehingga merasa tak nyaman. Well, kali ini Vemale akan mencoba menghadirkan beberapa posisi yang bisa dicoba saat malam pertama agar tak merasa kesakitan.

Misionaris

Posisi ini adalah posisi klasik yang harus Anda coba Ladies. Posisi ini akan membuat Anda dan suami merasa nyaman. Penetrasi akan terjadi dengan lebih rileks. Anda pun tak perlu takut dengan rasa sakit.

Meskipun baru pertama kali melakukan hubungan seks, namun jangan ragu untuk menggerakkan pinggul dan juga kaki untuk mengatur kenyamanan sudut saat bercinta. Jangan pula merasa canggung Ladies. Nikmatilah malam pertama yang sangat berkesan dan tak terlupakan bersama suami tercinta.

Duduk Berhadapan

Posisi ini bakal memicu adrenalin Anda dan suami karena harus duduk berhadapan. Akan banyak kemungkinan momen malu yang terjadi, akan tetapi posisi ini akan memberikan banyak kemudahan bagi pengantin baru.

Posisi ini akan mempermudah Anda dan pasangan untuk mengatur posisi serta sudut. Karena itulah rasa sakit akan terminimalisir. Yang perlu dilakukan hanyalah duduk di atas pangkuan dan menghadap suami. Selanjutnya atur kecepatan dengan nyaman.

Spooning

Posisi yang satu ini adalah posisi favorit para wanita karena dianggap membuat rasa nyaman. Anda hanya tinggal berbaring membelakangi suami dan biarkan ia memberikan pelukan dari belakang.

Penetrasi dari sudut ini akan memberikan rasa yang nyaman dan tak membuat Anda merasa gugup. Setelah sudah rileks dan menemukan tempo permainan, Anda dan suami bisa bereksperimen dengan berbagai posisi lain.

Apa Yang Perlu Dilakukan Agar Malam Pertama Nyaman?

Rasa gugup dan deg-degan jelas akan menyelimuti Anda dan suami saat akan melakukan hubungan intim untuk pertama kalinya. Untuk itu sangat penting untuk membuat suasana yang sangat nyaman Ladies.

Anda bisa menghangatkan suhu ruangan. Sebelum bercinta buang air kecil terlebih dahulu dan nikmati momen rileks bersama suami tercinta. Redupkan lampu sedikit dan ciptakan suasana yang nyaman untuk bercinta dengan suami tercinta.

Source: Fimale Sept. 2015

Benarkah Bercinta Untuk Pertama Kalinya Terasa Sakit?

Ladies, banyak gosip yang beredar bahwa bercinta untuk pertama kalinya terasa sangat menyakitkan. Ini pula yang membuat banyak wanita takut ketika malam pertama mereka datang. Lalu apakah pernyataan ini benar adanya? Let’s find out the fact.

Dilansir oleh cracked[dot]com, pengalaman bercinta untuk pertama kalinya tak akan menyakitkan Ladies. Banyak yang menyatakan bahwa saat bercinta untuk pertama kalinya akan terasa sakit karena hymen atau selaput dara robek. Well, faktanya adalah saat kamu sudah memasuki usia yang matang untuk bercinta maka hymen akan perlahan menghilang. Ini juga mematahkan pendapat bahwa jika adanya selaput dara pada organ kewanitaan adalah tanda bahwa kamu masih perawan Ladies.

Lalu bagaimanakah banyak orang menyatakan bahwa bercinta untuk pertama kalinya akan terasa sakit? Ini ternyata rasa sakit yang timbul saat malam pertama ternyata datang dari kondisi psikismu Ladies. Saat malam pertama wanita akan menyerahkan keperawanan yang paling berharga, karenanya mayoritas merasakan nervous sehingga tubuh mereka tidak relax. Inilah yang menghambat Miss V mengeluarkan pelumas, sehingga saat suami melakukan penetrasi organ kewanitaan belum sepenuhnya siap dan akhirnya merasakan sakit.

Untuk itu sangat disarankan sekali untuk tidak melewatkan foreplay Ladies. Ini akan membuat Miss V lebih siap sehingga malam pertama tak akan terasa sakit. Selain itu siapkan pikiranmu dengan tenang dan matang ya. Don’t be too nervous and just enjoy the night Ladies.

Source: Fimale Apr. 2016

Untuk Malam Pertama Paling Intim Romantis, Tips Ini Wajib Dicoba

Setelah menikah, momen malam pertama biasanya jadi momen yang paling ditunggu. Tapi malam pertama juga bisa menimbulkan kecemasan dan kekhawatiran sendiri. Biasanya akan ada rasa deg-degan yang menyergap perasaan. Membayangkan sekamar berdua saja dengannya pun sudah bikin hati dag dig dug tak karuan.

Tapi tenang saja, Ladies. Tak usah panik berlebihan menghadapi malam pertama. Ada sejumlah tips yang bisa kamu coba untuk menciptakan malam pertama tak terlupakan dan jadi yang paling berkesan dalam hidupmu.

Putar Lagu Romantis

Untuk mencairkan suasana, coba putar lagu-lagu romantis. Atau kalau kurang suka dengan lagu romantis, putar saja lagu-lagu yang kalian berdua suka. Mendengarkan lagu bisa jadi cara ampuh untuk menghilangkan rasa canggung kalian berdua.

Percantik Kamar Tidur

Dekorasi kamar saat malam pertama adalah sebuah keharusan. Sudah tradisi kamar pengantin akan dihias khusus lain dari biasanya. Percantik kamar tidur dengan cara yang lain dari biasanya. Ciptakan atmosfer yang membuat kalian berdua bisa merasa nyaman.

Nyalakan Lilin

Matikan lampu dan gantikan cahaya dengan cahaya lilin. Suasana remang-remang lilin akan membuat gairah semakin bergelora. Letakkan lilin di sekitar tempat tidurmu, tapi pastikan kamu meletakkannya di tempat yang aman. Cahaya lilin bisa memberikan nuansa hangat dalam kamar tidurmu.

Nikmati Makanan Kesukaan Bersama

Untuk mendapat kesan malam pertama yang menakjubkan, kamu bisa mengonsumsi makanan yang bisa membangkitkan gairah. Coklat, buah pisang, tiram, dan segelas madu hangat adalah pilihan tepat untuk dinikmati bersama.

Semprotkan Parfum di Tubuhmu

Pastikan kamu sudah mandi untuk membersihkan keringat-keringat yang menempel setelah resepsi pernikahan. Gunakan parfum atau body lotion supaya keharuman tubuhmu tetap terjaga. Aroma parfum ini bisa memberi rasa nyaman juga gairah yang makin menggelora.

Saatnya untuk Tampil Lebih Seksi dari Biasanya

Malam pertama jadi momen yang tepat untuk tampil lebih seksi dari biasanya. Salah satu caranya adalah kenakan lingerie, pilihlah warna-warna yang bisa meningkatkan gairah suami. Lingerie warna merah bisa jadi pilihan yang paling berani untuk bisa terlihat seksi di depan suami untuk pertama kalinya.

Matikan Ponsel dan Gadget

Jangan sampai malam pertamamu terusik oleh gangguan orang lain. Matikan ponsel dan gadget untuk sementara waktu. Curahkan semua waktu yang ada pada malam pertama hanya untuk belahan jiwamu seorang.

Ladies, kamu bisa menyesuaikan sendiri tips-tips di atas untuk mendapatkan malam pertama yang paling berkesan. Rasa canggung dan deg-degan lumrah terjadi saat malam pertama. Tapi yang lebih penting lagi adalah nikmati malam pertama itu sepenuh hati karena yang pertama biasanya yang paling berkesan dan tak terlupakan.

Source: Fimale May 2016

Selaput Dara Robek di Malam Pertama, Ini Tips Mengurangi Sakitnya

Selaput dara atau himen merupakan selaput yang menutup sebagian atau seluruh muara Miss V. Bentuk selaput dara ini bisa berbeda-beda, tapi umumnya berbentuk seperti bulan sabit. Dengan bentuknya itu, darah haid bisa mudah mengalir melewati Miss V.

Selaput dara ini bisa robek saat berhubungan intim untuk pertama kalinya. Dalam sejumlah kasus, robeknya selaput dara akan terasa menyakitkan. Eh tapi jangan membayangkan ngerinya, ya. Rasa sakitnya itu bisa dikurangi dengan tips-tips sederhana.

Sampaikan Kegelisahanmu pada Suami

Kunci pertama agar hubungan intim tak menyakitkan adalah berusaha untuk rileks. Tak usah ragu untuk menyampaikan kegelisahan dan kekhawatiranmu pada suamimu. Dengan begitu, suamimu juga bisa lebih mudah memposisikan dirinya untuk membuatmu merasa lebih nyaman.

Pilih Tempat yang Super Nyaman

Jangan terus kepikiran soal selaput dara yang bakal robek di pengalaman pertamamu. Pilih tempat yang super nyaman dan kondisikan situasimu supaya perhatian bisa teralihkan dari kecemasanmu tersebut.

Luangkan Waktu yang Cukup untuk Foreplay

Penting untuk merilekskan tubuh dan pikiran dengan meluangkan waktu khusus untuk foreplay. Buat pengalaman pertamamu bergairah. Semakin bergairah, semakin berkurang rasa sakit yang akan kamu rasa. Melakukannya pelan-pelan akan membuatmu lebih rileks.

Hindari Penggunaan Pelumas (Lubricant) Berbahan Minyak

Kalau menggunakan pelumas (lubricant), hindari yang berbahan minyak. Untuk amannya, gunakan yang berbahan air. Tapi untuk pengalaman pertama, lebih baik fokus untuk mendapatkan mood yang tepat. Yang membuatmu dan suami sama-sama bisa merasa nyaman di malam pertama.

Pahami Seluk Beluk Selaput Dara

Selaput dara bisa saja robek karena berbagai hal. Misalnya karena penggunaan pembalut, cedera, atau aktivitas olahraga yang dilakukan. Dan jangan bayangkan darah yang keluar karena robeknya selaput dara ini sebanyak darah haid. Darah yang keluar bisa berupa bercak ringan. Bahkan sejumlah perempuan ada yang tak mengalami pendarahan sama sekali. Di samping itu, saat pengalaman pertama ada juga kemungkinan selaput dara tidak robek hanya meregang.

Rasa sakit yang dirasa saat pertama kali berhubungan intim itu lebih disebabkan karena gesekan yang terjadi, belum cukupnya pelumasan pada Miss V, hingga belum cukup terangsang. Jadi, bukan karena selaput dara kita memiliki saraf yang peka terhadap rasa sakit.

Intinya nggak perlu cemas berlebihan, Ladies. Kamu bisa melakukan banyak cara untuk membuat tubuh rileks alih-alih mengkhawatirkan soal rasa sakit robeknya selaput dara.

Source: Fimale Sept. 2016

Malam Pertama Bagi Pengantin Baru, Bagaimana Agar Tetap Nyaman?

Malam pertama bagi pasangan pengantin baru adalah moment yang tak akan pernah terlupakan bagi keduanya. Ada rasa haru dan bahagia secara bersamaan berkecamuk dalam hati. Meski begitu, tidak sedikit orang yang merasa bahwa malam pertama ini bikin gugup, tidak nyaman hingga khawatir.

Ada banyak hal yang membuat pengantin baru merasa khawatir saat melakukan malam pertama. Rasa khawatir ini mulai dari khawatir apakah malam pertama dan melakukan hubungan intim terasa menyakitkan, apakah ia bisa memberikan yang terbaik pada pasangan karena belum pengalaman melakukan hubungan intim sebelumnya, apakah organ intim yang tidak berdarah artinya ia sudah tidak perawan, bisakah ia dan pasangan sama-sama mencapai klimaks hingga bagaimana jika saat melakukan hubungan intim ia maupun pasangan sama-sama merasa malu?

Pertanyaan-pertanyaan adalah pertanyaan yang umum bagi pasangan pengantin baru di malam pertama mereka. Meski begitu, melansir dari laman alodokter.com, pasangan pengantin baru disarankan agar tetap tenang selama melewati malam pertama mereka akan menemukan kenyamanan serta kebahagiaan maksimal.

Saat melakukan hubungan intim pertama kali, agar kedua pasangan nyaman dan tenang serta mencapai klimaks maksimal, keduanya harus memiliki moment foreplay yang baik. Usahakan agar tidak buru-buru dalam melakukan hubungan intim. Berikan penampilan terbaik mulai dari penampilan dari segi pakaian, makeup dan sejenisnya. Hindari melakukan orgasme palsu agar hal ini tidak terjadi lagi pada hubungan-hubungan selanjutnya.

Pastikan badan bersih, suasana kamar nyaman dan tenang serta buat diri kamu maupun pasangan sepercaya diri mungkin. Yang penting diketahui dan diingat, ketika organ intim seorang wanita tidak berdarah saat melakukan hubungan intim pertama kali di malam pertama, ini bukan berarti dia tidak perawan. Ada beberapa wanita yang memiliki selaput dara super tipis sehingga tidak menimbulkan adanya darah setelah melakukan hubungan intim.

Beberapa wanita bahkan akan mengalami robeknya selaput dara tanpa melakukan hubungan intim. Robeknya selaput dara ini bisa karena olahraga terlalu berat, insiden atau kecelakaan tertentu dan masih banyak lagi.

Agar pasangan pengantin bisa menikmati malam pertama dengan baik, pastikan untuk melakukan malam pertama tersebut dengan sabar, hati-hati, penuh tanggung jawab dan kesadaran, tanpa paksaan dan berikan foreplay atau pemanasan terbaik.

Source: Fimale Sept. 2018

Kapan Waktu Tepat Untuk Kembali Berhubungan Intim Setelah Melahirkan?

Setelah melahirkan, miss V mengalami banyak perubahan dan butuh waktu untuk kembali putih seperti sedia kala. Apalagi jika proses melahirkan ini melalui proses normal. Saat melahirkan dengan proses normal, tidak menutup kemungkinan hal ini membuat miss V meregang, tertarik sampai batas maksimal, luka, robek hingga terpaksa dipotong.

Melansir dari laman parents[dot]com, beberapa dokter di Amerika menyarankan agar seorang ibu melakukan hubungan intim kembali setelah 6 minggu setelah bayi lahir. Waktu 6 minggu ini dipercaya telah membuat miss V pulih dengan cukup baik.

Sementara itu, melansir dari laman women’s health tidak semua orang bisa menunggu untuk berhubungan intim kembali setelah 6 minggu melahirkan. Beberapa orang akan melakukan hubungan intim di waktu sebelum 6 minggu, ada pula yang menunggu lebih lama hingga benar-benar siap bahkan setelah berbulan-bulan setelah melahirkan.

Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas Sao Paulo di Brasil terhadap 800 ribu partisipan menemukan jika 16 persen wanita akan kembali berhubungan intim sebelum enam minggu setelah mereka melahirkan. 62 persen wanita akan melakukan hubungan intim kembali di minggu ke enam. 22 persen melakukan hubungan intim kembali setelah 3 bulan melahirkan.

Sedangkan menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of Sexual Medicine menyebutkan jika rata-rata wanita yang telah melahirkan akan melakukan hubungan intim kembali setelah 2,1 bulan pasca melahirkan. Selama kamu siap, suami siap dan miss v siap untuk melakukan hubungan intim kembali, kamu bisa segera melakukannya. Tapi tetap harus ekstra hati-hati agar tidak menyakiti salah satu pihak maupun keduanya.

Source: Fimale 2018

Rutin Berhubungan Intim Bisa Bikin Bahagia & Semangat Kerja

Melakukan hubungan intim dengan pasangan setelah menikah telah menjadi kebutuhan pokok. Dengan melakukan hubungan intim, ikatan emosional suami istri tak hanya akan semakin baik tetapi juga bikin kesehatan fisik maupun psikis keduanya semakin baik pula.

Melansir dari laman health[dot]com, melakukan hubungan intim secara rutin bahkan bisa membuat pikiran suami maupun istri makin bahagia. Ketika keduanya bahagia, keduanya akan memiliki semangat kerja yang lebih baik.

Studi yang dilakukan oleh Keith Leavitt, guru besar kesehatan masyarakat di Oregon State University’s College of Business menyebutkan bahwa pasangan yang memiliki hubungan intim mengesankan dengan pasangannya, ternyata memiliki kebahagiaan lebih menarik dari mereka yang jarang melakukan hubungan intim.

Tak hanya memiliki perasaan lebih bahagia, orang-orang yang memiliki kehidupan ranjang mengesankan, mereka juga cenderung lebih semangat, sehat dan menghargai hidupnya.

Sementara itu, melansir dari laman indiatimes[dot]com, para ahli meyakini jika orang-orang yang melakukan hubungan intim rutin setidaknya 1 kali dalam seminggu dengan pasangannya, mereka cenderung memiliki perasaan yang lebih rileks, memiliki masalah emosional yang lebih sedikit dan memiliki rasa cemas maupun amarah yang lebih sedikit pula.

Bagaimana hal ini bisa terjadi? Saat seseorang melakukan hubungan intim dan mencapai orgasme, ini akan membuat perasaan stres menurun. Ini juga akan menurunkan tekanan darah dan membuat seseorang merasa sangat bahagia.

Meski begitu, hubungan intim disarankan tidak dilakukan terlalu sering karena ini justru sangat berisiko buat kesehatan. Risiko tersebut mulai dari mengalami kelelahan berlebih, lecet di organ intim, hingga hilangnya kepuasan setelah melakukan hubungan intim karena terlalu sering melakukannya.

Source: Fimale Oct. 2018

Jangan Pakai Celana Dalam Setelah Berhubungan Intim

Khusus Pasutri


Jangan Pakai Celana Dalam Setelah Berhubungan Intim, Kenapa?

jangan-pakai-celana-dalam-setelah-berhubungan-intim-kenapa

Berhubungan intim merupakan aktivitas yang umum dilakukan pasangan suami istri. Agar semakin dekat dengan pasangan baik secara fisik maupun emosional, melakukan hubungan intim memang diperlukan. Ada banyak manfaat yang didapatkan dari hubungan intim baik untuk kesehatan fisik maupun psikis.

Namun ladies, ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar hubungan intim yang dilakukan bisa memberi kepuasan maksimal dan tetap menyehatkan. Hal tersebut mulai dari apa saja yang perlu disiapkan sebelum berhubungan, apa saja yang bisa dilakukan saat berhubungan dan apa saja yang harus dilakukan setelah berhubungan intim.

Melansir dari laman health[dot]com, mengenai aktivitas setelah berhubungan intim, yang tak boleh ketinggalan adalah membersihkan organ intim. Jangan sampai membiarkan organ intim kamu maupun pasangan tetap lembab selepas berhubungan intim. Organ intim yang lembab akibat adanya cairan yang keluar selama berhubungan bisa menyebabkan tumbuhnya bakteri dan jamur yang berbahaya buat kesehatan.

Selelah apapun kamu maupun pasangan, usahakan agar tetap menjaga kebersihan bersama dan membersihkan organ intim. Membersihkan organ intim bisa dengan mencucinya kemudian mengeringkannya pakai tisu maupun handuk bersih. Setelah berhubungan intim, disarankan juga agar kamu tak memakai celana dalam. Ini agar organ intim bisa lebih nyaman dan sehat.

Jika pun tidak nyaman dengan tidak memakai celana dalam, kamu bisa menggunakan pakaian longgar seperti piyama. Tidak memakai celana dalam setelah berhubungan intim bisa membuat organ intim terasa lebih lega. Ini juga bisa membuat organ intim bernafas dengan baik dan mengurangi risiko organ intim gatal, lecet atau masalah sejenisnya.

Setelah melakukan hubungan intim, yang penting dilakukan lagi adalah buang air kecil, minum air putih dan membersihkan diri.

Source: vemale

Berhubungan Seks Ternyata Bisa Meningkatkan Kepuasan Karier


ThinkstockPhotos-519425638

Apakah Anda tidak puas dengan pekerjaan Anda sekarang? Mungkin salah satu penyebabnya adalah Anda jarang berhubungan seks dengan pasangan Anda. Atau, bisa juga hubungan seksual yang Anda lakukan bersama kurang berkualitas.

Ya,  hubungan seksual bisa menjadi faktor penentu karier dan pekerjaan Anda. Mengapa bisa??

Berhubungan seks bikin Anda lebih puas dengan karier

Bermula dari hasil penelitian yang telah dimuat dalam Journal Management, para peneliti tersebut yakin bahwa hubungan seks memengaruhi kehidupan Anda di kantor, bahkan secara tidak langsung juga berpengauh terhadap kehidupan karier Anda.

Jadi, peneliti mengajak sebanyak 159 pasangan yang memiliki status pekerjaan sebagai karyawan di sebuah perusahaan. Dalam penelitian ini, para peserta diminta untuk mengisi kuesioner tentang frekuensi hubungan seks dengan pasangan, mood yang dimiliki setelah selesai berhubungan seks, serta apa yang mereka rasakan tentang pekerjaan mereka.

Kemudian, di akhir penelitian, diketahui bahwa peserta yang mengaku sering melakukan hubungan seks dengan pasangan, cenderung mempunyai kepuasaan pekerjaan dan kepercayaan terhadap perusahaan yang lebih besar ketimbang yang jarang berhubungan seks.

Bahkan dalam penelitian lain disebutkan jika berhubungan seks minimal empat kali dalam satu minggu, membuat seseorang lebih percaya diri dengan apa yang dikerjakan dan akhirnya mereka mengalami kenaikan gaji hingga 5%. Dari beberapa penelitian ini dapat disimpulkan bahwa manfaat berhubungan seks tidak hanya secara emosional antar-pasangan saja, namun juga baik untuk kesuksesan karier seseorang.

Bagaimana berhubungan seks bisa mempengaruhi pekerjaan?

Lalu, mengapa hubungan seks dapat membuat karier seseorang menjadi lebih baik? Sebenarnya, ketika Anda melakukan hubungan seksual dengan pasangan yang Anda, secara alami tubuh akan mengeluarkan hormon bahagia, yaitu hormon dopamin. Dopamin adalah hormon yang mengatur aliran darah, mengendalikan nafsu makan, berperan dalam kegiatan emosional dan motivasi. Hormon dopamin akan meningkat ketika Anda melakukan hal-hal yang menyenangkan – menurut Anda – seperti makan makanan enak, mendapatkan hadiah, dan termasuk berhubungan seks.

Manfaat berhubungan seks akan terlihat jika hormon ini muncul dan dikeluarkan tubuh. Hormon dopamin akan menjaga suasana hati tetap baik sehingga Anda tetap nyaman dan fokus dalam mengerjakan semua pekerjaan. Selain itu, Anda tidak mudah untuk stres atau tertekan akibat adanya tuntutan kerjaan. Berbagai hal tersebut yang dianggap peneliti sebagai alasan mengapa hubungan seks memiliki dampak baik bagi pekerjaan dan karier seseorang.

Apakah ada ketentuan yang ideal mengenai frekuensi berhubungan seksual?

Sampai saat ini tidak ada aturan yang pasti mengenai frekuensi yang ideal dalam berhubungan seks. Namun berhubungan seks pantas Anda prioritaskan dan jadwalkan di antara agenda Anda yang cukup padat tersebut.

Ada penelitian yang mengatakan bahwa idealnya melakukan hubungan seks sedikitnya dua kali dalam satu minggu agar mood tetap terjaga. Rasa bahagia yang ditimbulkan setelah berhubungan seksual tidak hanya berdampak baik saja bagi pekerjaan, namun juga bagi kehidupan Anda secara keseluruhan.

Source: Oleh Nimas Mita Etika M . Data medis direview oleh dr. Yusra Firdaus.

 

Cara Agar Istri Mencapai Multiorgasme Saat Seks

Khusus Pasutri


cara-mencapai-multiorgasme

Seks hebat tidak hanya bisa memberikan Anda sebuah orgasme, tapi juga mampu memberikan Anda multiorgasme. Meskipun multiorgasme ‘mitosnya’ sulit untuk didapatkan, sebenarnya ada cara mudah yang bisa membuat Anda mendapatkan multiorgasme berkali-kali.

016788700_1470127130-Women-Orgasm__constative_com_

Apa itu multiorgasme?


Untuk urusan ranjang, wanita memang terkenal rumit. Hilang mood sedikit maka mereka takkan bisa memuaskan pasangannya di ranjang, tapi sekali mereka tahu ‘potensinya’ maka mereka sanggup melakukan hal-hal luar biasa misalnya orgasme berkali-kali (multiple orgasme).

ScsUWOssGg

Multiorgasme atau orgasme berkali-kali adalah kemampuan seseorang untuk mencapai lebih dari satu orgasme dalam satu aktivitas seksual. Sebenarnya pria juga bisa melakukannya tapi kemampuan ini lebih banyak dimiliki oleh wanita, hanya saja tak banyak yang tahu bagaimana wanita bisa melakukan hal ini. Bagaimana caranya agar wanita mendapatkan multiorgasme? 

1660754_orgasmo_donna

Bagaimana cara mencapai multiorgasme?

1. Wanita harus tahu dulu jenis-jenis multiorgasme


Ternyata wanita bisa melakukan multiorgasme lebih sering dari yang dibayangkan banyak orang. Menurut penulis buku The Great Lover Playbook, Lou Paget mungkin sebagian orang punya gagasan khusus tentang apa itu multiorgasme tapi sebenarnya ada tiga jenis multiorgasme yang dapat dialami wanita.

Pertama, compound singles di mana ada jeda antar orgasme satu dengan orgasme berikutnya; kedua, sequential multiples yaitu orgasme yang terjadi setiap 2-3 menit dengan pendinginan di antaranya; dan ketiga, serial multiples yaitu orgasme berkali-kali yang hanya jeda dengan detik.

Dengan mengenali beberapa jenis multiorgasme ini, seorang wanita mungkin akan menyadari bahwa mereka pernah mengalaminya dan bahkan mereka tak tahu apa itu. Begitu mudah seorang wanita untuk mendapatkan multiorgasme ketimbang pria. Pasalnya wanita tak mengalami fase refraktori setelah ejakulasi seperti halnya pria sehingga orgasme masih bisa terjadi lagi setelah yang pertama.

Bahkan ketika seorang wanita telah mencapai satu orgasme maka ia tak perlu menunggu beberapa detik. Ia bisa terus melakukannya tanpa henti.

2. Memiliki kepercayaan diri yang tinggi


Menurut tim peneliti dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, wanita dewasa yang memiliki kepercayaan diri dan empati yang tinggi cenderung lebih sering mengalami kepuasan seksual dan orgasme rutin.

Itulah mengapa wanita yang merasa tegang saat melakukan aktivitas seksual atau merasa bersalah dan malucenderung kesulitan mencapai satu orgasme, apalagi sampai berkali-kali.

Kondisi ini juga berlaku bagi wanita yang dapat mengenali seksualitasnya dengan baik berpeluang lebih besar untuk mengalami peningkatan kepuasan seksual (dan terus-menerus). Dengan kata lain, belajarlah untuk mencintai diri Anda, termasuk sisi seksual Anda dan nantinya tubuh Anda akan menunjukkan seberapa hebat kemampuan Anda di atas ranjang dengan sendirinya.

3. Menemukan titik rangsang dengan masturbasi


Agar dapat mengenali kemampuan multiorgasmenya untuk pertama kali, seorang wanita dianjurkan untuk melakukan masturbasi. Hal ini karena saat ‘main sendiri’ wanita takkan memperoleh tekanan untuk menunjukkan performa seksualnya (misalnya tak perlu berpikir, ‘Saya harus segera orgasme, jika tidak si dia bisa kecewa’) sehingga Anda bisa terus mencoba sampai bisa memperoleh multiorgasme.

Jika Anda terlalu sensitif, lebih baik hindari kontak langsung dengan klitoris dan cobalah merangsang daerah tubuh lain, baik di sekitar kemaluan atau titik-titik sensitif Anda lainnya.

Apa yang biasa terjadi ketika wanita tengah memuaskan dirinya sendiri adalah mereka seringkali menemukanarea-area sensitif lain yang tak pernah mereka kira sebelumnya. Hingga akhirnya mereka merangsang saraf pada area-area lain itu, dan menemukan bagian paling sensitif dari tubuhnya.

4. Titik rangsang tidak hanya di satu tempat


G-spot bukanlah sekedar bagian yang perlu Anda rangsang untuk mencapai orgasme yang memuaskan atau orgasme berkali-kali. Wanita mampu memperoleh orgasme dari 10 jenis rangsangan yang berbeda, termasuk puting, klitoris, G-spot, anus dan vagina. Kapasitas wanita untuk memproduksi kepuasan seksual bisa didapatkan dari kesemuanya, baik sendiri-sendiri maupun sekaligus.

Ketika mencoba menggali berbagai sistem saraf dari beberapa titik rangsangan ini, biasanya akan terjadi orgasme yang campur-aduk. Kondisi ini merupakan akibat dari rangsangan terhadap lebih dari satu titik dalam waktu yang bersamaan untuk menciptakan respons orgasme.

5. Ritme dan goyangan pasangan yang lebih lambat


Dibanding pria, wanita lebih mampu menentukan kapan waktu yang tepat untuk memperoleh multiorgasme, terutama jika si wanita dan pasangannya tak terganggu banyak hal seperti di akhir pekan atau liburan, saat dimana mereka bisa menjajal hal-hal baru atau menghindari kontak dengan ‘dunia luar’ untuk sementara waktu.

Waktu yang tepat juga mengacu pada ritme yang diperlukan wanita saat bercinta. Wanita lebih suka jika ritual bercintanya memiliki ritme, karena hal itu akan membuat mereka rileks dan membuat mereka lebih bisa merasakan tubuhnya sehingga dapat memunculkan gairah yang lebih mendalam. Jika tidak, bagian otak yang memunculkan rasa khawatir akan memberi sinyal sehingga untuk mendapatkan satu orgasme saja akan terasa sulit.

Ketika menyamakan ritme bercinta dengan pasangan, goyangan pinggul yang lebih lambat, terkontrol dan konsisten dikombinasikan dengan tekanan yang nyaman pada titik-titik kepuasannya takkan hanya akan membuat wanita mencapai orgasme lebih cepat tapi juga memperluas orgasme sekaligus membuatnya tahan lama.

6. Pastikan vagina terlubrikasi


Lubrikasi atau pelumasan saat bercinta itu sangatlah penting. Pasalnya, untuk memperoleh multiorgasme, seorang wanita harus membuat daerah sensitifnya dapat menerima berbagai rangsangan selama proses intim berlangsung. Tapi yang tak boleh diabaikan selama proses ini adalah upaya agar vagina dan klitoris harus ‘terbasahi’ dengan baik. Hal ini juga mencegah ketidaknyamanan dan nyeri pada vagina.

7. Coba letakkan bantal di bawah punggung Anda


Dengan mengangkat kaki ke udara, seorang wanita sudah menemukan peluang yang lebih besar untuk memperoleh orgasme berkali-kali.

Memiringkan pinggul dan mengangkat panggul ke atas dapat memperpendek bukaan vagina Anda sehingga memudahkan pasangan mencapai daerah sensitif wanita yang selama ini tak bisa terjangkau sehingga keduanya merasakan kepuasan yang sama, baik secara fisik maupun psikologis.

Cobalah letakkan bantal di bawah punggung Anda untuk menciptakan sudut di mana pinggul berada di atas kepala dan bahu Anda. Atau dengan kata lain, Anda berbaring dengan posisi pinggul terangkat ke atas. Jangan salah, posisi ini dapat memicu orgasme luar biasa yang tak pernah Anda dan pasangan sangka sebelumnya.

Source: Oleh Yuliati Iswandiari. Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri – Dokter Umum.

Read also: