Ini cara untuk melakukan doggy style yang tepat, meningkatkan kedalaman penetrasi membuka leher rahim lebih lebar, lebih muda bagi wanita untuk hamil.
Posisi yang meningkatkan kedalaman penetrasi dalam melakukan hubungan seks adalah salah satu faktor yang menentukan kesuksesan pasangan untuk mendapatkan kehamilan.
Berikut adalah beberapa posisi seks dikutip dari Thehealthsite, Kamis (1/10/2015), yang menurut para ahli dapat meningkatkan kesempatan wanita untuk hamil. Salah satunya posisi doggy style. Selain itu, frekuensi seks dan foreplay atau pemanasan sebelum seks juga akan membantu dalam hal ini.
Misionaris
Berbaring telentang, dengan pria Anda di atas adalah salah satu posisi yang bisa meningkatkan kesempatan wanita untuk hamil. Posisi tersebut membantu sperma bergerak lebih dekat ke leher rahim sehingga memudahkan wanita untuk hamil.
Doggy Style
Posisi yang disukai pria ini termasuk posisi seks yang harus setiap pasangan coba. Gaya doggy style membantu meningkatkan jumlah penetrasi dan membuka leher rahim lebih lebar dari posisi lainnya. Cari tahu bagaimana melakukan doggy style yang tepat.
“Segitiga berbahaya”
Pose ini merupakan variasi dari posisi misionaris. Pria tetap berada di atas dengan wanita di bawah, perbedaannya adalah pria menumpukan badannya dengan kedua lengan dan kaki yang diangkat hingga membentuk segitiga dengan wanita sebagai alasnya.
Posisi dengan kemiringan panggul ke atas ini membantu meningkatkan kedalaman penetrasi. Bagian terbaik dari posisi ini adalah pria tidak perlu bergerak, sehingga wanita bisa melakukan semua pekerjaan.
Anvil
Seperti misionaris, posisi ini memastikan bahwa pria bisa melakukan penetrasi dalam, menembus jauh ke G-spot wanita. Wanita berada di bawah dengan posisi telentang dan kedua kaki yang diangkat lalu sandarkan pada bahu pasangannya.
Spooning
Posisi pria memeluk wanita dari belakang ini juga bisa meningkatkan kemungkinan kehamilan. Pose ini memastikan bahwa sperma pria mencapai leher rahim karena panggul bisa wanita dimiringkan hingga 90 derajat. Anda dapat mencoba variasi pose ini di mana wanita bisa membuka lebar kedua kakinya dan meletakkan kakinya di permukaan luar paha sang suami.
Salah satu persepsi yang salah mengenai kesuburan wanita adalah setiap wanita berovulasi dan berada pada puncak kesuburannya pada hari ke-14 dari siklus haidnya. Hal itu hanya benar adanya untuk wanita yang memiliki siklus reguler dan tidak terputus selama 28 hari. Pada kenyataannya, ovulasi bukan terjadi 14 hari sejak hari pertama menstruasi, tetapi 14 hari sebelumnya. Jadi, jika siklus menstruasi Anda cukup teratur, Anda bisa mengestimasi tanggal ovulasi dengan mengurangi tanggal tersebut sebanyak 2 minggu dari tanggal seharusnya Anda akan mendapatkan menstruasi berikutnya. Misal, wanita dengan siklus 30 hari akan berovulasi sekitar hari ke-16, dan mereka yang memiliki siklus 26 harian biasanya berovulasi di hari ke-12.
Temperatur Tubuh
Mencatat basal body temperature (BBT), yakni temperatur tubuh di pagi hari sebelum beraktivitas apa pun, adalah salah satu cara untuk mengukur ovulasi. Suhu normal tubuh wanita yang sedang tidak berovulasi adalah 35-37 derajat celsius, tetapi ketika akan melepaskan sel telur, BBT meningkat sekitar setengah derajat dan tetap pada angka tersebut hingga sesaat sebelum haid. Jika Anda mencatat BBT selama beberapa siklus, Anda akan lebih mampu memprediksi ovulasi Anda, dengan catatan, jika siklus Anda reguler. Sayangnya, BBT bukanlah cara terbaik untuk menandai kapan saatnya bercinta untuk mencoba hamil (menghitung masa subur).
Menggunakan Monitor Kesuburan
Jika siklus menstruasi Anda cenderung tidak rutin, coba tanyakan alat pengecek kesuburan kepada dokter kandungan Anda. Biasanya, alat semacam ini bisa digunakan untuk menilai kesuburan Anda melalui air urine dengan mengukur hormon lutein, yang keluar sesaat sebelum ovulasi.
Cek Lendir Serviks
Ada satu cairan tubuh yang bisa membantu Anda “mengintip” siklus ovulasi Anda, yakni cairan vagina Anda. Tak perlu alat apa pun. Anda cukup melihat cairan serviks (cervical mucus) yang keluar. Biasanya cairan ini menempel pada celana dalam atau tisu toilet seusai Anda mengeringkan vagina setelah cebok. Beberapa hari setelah masa haid Anda berhenti, cairan serviks Anda akan terlihat kering atau kental dan lengket. Lalu beberapa hari berikutnya akan bertambah basah. Ketika mulai terlihat licin dan elastis, mirip putih telur yang mentah, pada saat itulah Anda sedang berada pada masa tersubur.
Masa subur terjadi tiga hari sebelum ovulasi terjadi, dan tiga hari sesudah ovulasi terjadi (minggu masa subur). Bila Anda sedang merencanakan kehamilan, sebaiknya lakukan pencatatan masa subur tersebut. Adakalanya dokter pun menanyakan masalah masa subur ini karena berkaitan dengan siklus menstruasi, terutama bagi mereka yang memang mempunyai pola menstruasi tidak teratur.
Saat masa subur, terjadi perubahan secara fisiologis. Misal, Anda mengalami peningkatan libido dan suhu basal tubuh meningkat setengah derajat. Tandanya, ketika bangun pagi sebelum beraktivitas suhu tubuh teraba agak hangat, namun bukan demam. Bila diukur menggunakan termometer oral, temperatur suhu tubuh yang biasanya sekitar 37 derajat Celcius, ketika masa subur akan terjadi kenaikan menjadi 37,5 derajat Celcius.
Ciri lain, di daerah vagina akan ada lendir yang lebih banyak dan pekat, seperti gel. Lendir yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar di leher rahim (serviks) ini saat diambil dan dipegang dengan dua jari maka bisa dilebarkan sekitar 10 cm tanpa putus. Adanya lendir ini memungkinkan sperma yang masuk dapat bertahan hidup sekitar 3-5 hari, menunggu matangnya sel telur (ovulasi). Indikasi lain dari masa subur adalah rasa nyeri di perut dan payudara.
Nah, jika Anda tidak ingin terjadi kehamilan, lakukan hal ini. Misalnya dari perhitungan masa menstruasi masa subur terjadi pada hari Rabu. Maka semenjak hari Minggu hingga Sabtu, Anda sebaiknya tidak berhubungan dengan pasangan. Bila pada hari Senin Anda berintim-intim dengan suami, masih ada kemungkinan untuk terjadi kehamilan. Karena sperma yang masuk bisa bertahan sekitar 72 jam. Begitu pun bila hubungan intim dilakukan pada Kamis. Pada sehari sesudah ovulasi akan tetap ada kemungkinan terjadi pembuahan.
Setelah mengetahui kapan masa subur, bagi yang tak ingin kehamilan terjadi, perlu mengusahakan agar tidak ada sperma yang masuk pada masa subur tersebut. Bila ada sperma masuk, tentu bisa terjadi pembuahan. Jadi sebisa mungkin hindari hubungan intim di masa ini. Lain hal jika suami menggunakan kondom, maka kapan pun hubungan intim bisa dilakukan.
Tentu, akan berbeda halnya jika Anda memang ingin hamil. Anda malah sangat dianjurkan melakukan hubungan intim di masa subur karena kesempatan untuk berbadan dua akan semakin besar.
Namun, sebaiknya hubungan intim tidak dilakukan setiap hari melainkan selang dua hari, agar kualitas spermanya lebih baik. Jika terlalu sering berhubungan intim akan menurunkan kualitas sperma.
Kehamilan paling memungkinkan terjadi pada saat tingkat kesuburan maksimum. Kapan itu? Yakni pada saat lendir serviks yang tampak berwarna transparan dan elastis banyak terjadi. Pada saat ini ibu akan merasakan akan ada sensasi basah atau licin pada vulva.
5 Cara Posisi Berhubungan Intim Terbaik Agar Cepat Hamil
Kehamilan adalah Dambaan dari Setiap Pasangan Suami Istri
Anda yang termasuk pasangan baru menikah atau sudah lama berkeluarga namun menginginkan kehadiran anak lagi? Anda perlu mengetahui cara bercinta atau tips melakukan seks dengan pasangan agar cepat hamil. Sahabat Hawa sangat merekomendasikan anda membaca buku panduan tips hamil dari dr. Rosdiana Ramli, SpOG karena dari beberapa email yang masuk ke redaksi Sahabat Hawa, banyak yang telah berhasil hamil.
Hubungan Intim Suami Istri Yang Sehat
Pertama wanita perlu tahu kapan masa subur yaitu masa terjadinya ovulasi. Nah, ketika masa subur tersebut saat yang tepat melakukan hubungan intim dengan pasangan supaya cepat hamil.
Sebenernya kapan sih masa subur atau ovulasi itu?? Berikut penjelasan singkat dr. Rosdiana Ramli, SpOG. Silahkan Anda membaca bukunya untuk mendapatkan hasil maksimal sesuai target kapan Anda mau hamil.
Cara paling simpel yaitu masa subur atau ovulasi muncul pada pertengahan siklus bulanan anda tepatnya pada hari ke-14 jika siklus haid anda 28 hari. Jika siklus anda tidak persis 28 hari, maka masa subur itu akan datang pada 14 hari sebelum perkiraan menstruasi yang akan datang. Kenapa demikian? Karena fase sekresi siklus haid wanita (masa antara masa subur dan mens berikutnya) tidak pernah berubah, yaitu 14 hari.
Jika menginginkan terjadinya kehamilan, anda dapat memulai berhubungan seksual 2 hari sebelum ovulasi sampai dengan 1 hari setelah ovulasi, karena sperma dapat hidup didalam rahim wanita selama 48-72 jam, dan sel telur berusia 12-24 jam setelah masa subur. Lakukan hubungan seks berselang sehari dalam koridor waktu masa subur tersebut.
Contoh : Jika siklus haid tiap bulan anda datang setiap tanggal 20, maka perkiraan mens berikutnya akan jatuh pada tanggal 20 juga kan… Kurangi aja 14 hari… 20-14 = 6. Jadi masa subur anda datang tiap tanggal 6. Lakukan hubungan seks pada koridor 1 hari sebelum sampai 2 hari sesudah tanggal 6 yaitu dari tanggal 5 sampai 8. Lakukan hubungan seks jangan tiap hari, namun berselang sehari.
Ada berbagai macam metode untuk mengenali tanda ovulasi :
Perubahan lendir vagina anda menjadi jernih, kental dan licin akibat peningkatan estrogen tubuh
Peningkatan suhu tubuh akibat hormon progesteron yang muncul akibat pelepasan telur
Deteksi dengan alat prediksi peningkatan hormon LH (luteinizing hormone), dimana pada saat 1-2 hari sebelum ovulasi, biasanya terjadi lonjakan hormon ini yang kemudian diikuti oleh pelepasan telur.
Cara lain untuk memantau masa subur dengan pasti adalah anda berkonsultasi kepada dokter yang tahu persis tentang kesuburan serta kondisi Anda.
Berapa kali berhubungan intim yang baik dalam seminggu agar cepat hamil? Beberapa sumber mengatakan dianjurkan untuk melakukan hubungan intim 3 – 4 kali seminggu supaya kuantitas dan kualitas sel sperma yang dihasilkan tetap terjaga. Jika Anda berdua terlalu sering melakukan hubungan intim, kualitas dan kuantitas sel sperma yang dihasilkan oleh suami Anda akan menurun.
5 Posisi Hubungan Intim Terbaik Agar Cepat Hamil
Para ahli pun berpendapat bahwa posisi seks/bercinta terbaik mampu membuat sperma bertahan lebih lama di dalam Miss V, sehingga kesempatan pembuahan sel telur pun akan semakin besar dan berujung pada kehamilan.
1.Posisi Misionaris atau MOT (Man on Top)
Posisi Seks Agar Cepat Hamil
Posisi misionaris disebut sebagai posisi terbaik agar cepat hamil karena posisi berhubungan intim dimana pria di atas dan wanita di bawah. Sebaiknya pinggul wanita diganjal dengan sebuah bantal berukuran kecil atau sedang. Sehingga sperma lebih lama mengendap dan berenang melalui leher rahim.
2. Angkat Pinggul
Dalam posisi seks ini, Anda coba menempatkan bantal di belakang tubuh/pinggul wanita. Ini membantu agar leher rahim wanita dapat menampung sebanyak mungkin sperma yang disemprotkan pria.
3. Raise the Hips
Pada posisi seks ini wanita mengangkat dan menyandarkan kakinya pada kedua pundak pria, sehingga lubang Miss V berada dalam posisi tegak lurus. Posisi ini memungkinkan sperma yang disemprotkan langsung tertampung di atas ujung lubang Miss V, yakni posisi yang terdekat dengan leher rahim.
4. Doggy Style
Posisi seks Doggy Style adalah dimana pria melakukan hubungan seksual dari arah belakang wanita. Posisi yang cukup memuaskan lubang Mis V karena penyusupan Mr. P jauh lebih dalam. Ini direkomendasikan karena sperma yang keluar paling dekat dengan rahim, sehingga membantu meningkatkan kemungkinan pembuahan. Posisi ini alternatif terbaik bagi wanita yang memiliki kelainan posisi rahim atau rahim terbalik.
5. Posisi Menyamping
Dengan bercinta sambil menyamping leher rahim wanita terbuka lebar sehingga bisa menerima sel sperma secara maksimal. Kemungkinan pembuahan bisa ditingkatkan.
Perlu diingat bahwa setelah ejakulasi sebaiknya pihak wanita tetap brada dalam posisi berbaring kurang lebih 10 – 20 menit. Sebab jika wanita bangkit secara langsung maka cairan sperma akan mengalir kembali ke Miss V yang bersifat asam. Kondisi tersebut membuat sel sperma lemah, bahkan mati. Selain itu, Anda dilarang membersihkan Miss V dengan cairan pembersih karena dapat mengubah keseimbangan PH. Hal ini akhirnya berakibat pada sel sperma yang tidak dapat bertahan hidup lebih lama dan berenang mencapai sel telur.
Saat melakukan hubungan intim, pastikan anda merangsang wanita agar mencapai orgasme. Karena pada saat orgasme, wanita mengalami kontraksi (keadaan basa) yang mendorong sperma masuk lebih jauh ke dalam leher rahim dan bertahan lebih lama untuk bertemu sel telur.
Anda pernah mengalami peristiwa yang menyedihkan saat mempertahankan kehamilan hingga akhirnya harus mengalami kejadian dimana janin tidak mampu dipertahankan dan dokter menyarankan Anda harus dikuret? Jika iya, pasti Anda akan sangat sedih dan trauma. Kuretase merupakan kejadian yang sangat dikhawatirkan seorang wanita, apalagi jika ia sudah lama mendambakan kehamilan. Namun, hal itu tidak selayaknya terjadi, jika Anda mengetahui cara cepat hamil setelah kuret karena dengan begitu kesedihan itu akan segera tergantikan oleh datangnya kehamilan.
Namun, hal itu tidak semudah membalik telapak tangan. Kejadian kuretase biasanya menyisakan perasaan trauma dan takut. Rasa takut dan trauma yang berlebihan biasanya dikarenakan mereka khawatir akan mengalami sakit yang luar biasa saat mengalami keguguran dan harus menjalani prosedur kuret untuk yang kedua kalinya. Padahal, kejadian seperti itu bisa diabaikan seorang wanita yang ingin segera mendapatkan kehamilan.
Umumnya, setelah menjalani kuretase, dokter akan menyarankan agar Anda untuk menunda kehamilan selama kurang lebih dari 6 bulan. Hal itu dimaksudkan agar kondisi rahim Anda benar-benar pulih dan siap menerima kehadiran janin. Namun, sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa wanita bisa segera hamil setelah dikuret, jadi tanpa harus menunggu masa hingga 6 bulan. Alasannya adalah karena secara fisik, tubuh dan rahim Anda hanya membutuhkan sekitar 2-3 bulan untuk memulihkan keadaannya, dan siap menerima kehamilan berikutnya.
Namun, biasanya para wanita akan lebih memilih menyiapkan mental dan fisiknya terlebih dahulu sebelum mereka siap menerima kehamilan berikutnya. Nah, untuk Anda yang ingin segera mendapatkan kehamilan, maka cara cepat hamil setelah kuret berikut ini bisa menjadi pedoman bagi Anda :
Berpikir positif dan hilangkan rasa takut yang ada dalam diri Anda.
Rajin konsultasi ke dokter kandungan, pastikan Anda merencanakan kehamilan dengan baik.
Jaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan fit.
Menjaga pola makan dan istirahat yang cukup agar tubuh semakin siap menerima kehamilan.
Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang untuk menunjang kondisi fisik Anda.
Rajin mengonsumsi supplement asam folat dan susu untuk mempersiapkan kehamilan.
Dengan memahami cara cepat hamil setelah kuret diatas, semoga Anda segera mendapatkan kehamilan yang sehat dan selamat hingga menjalani proses persalinan.
Masa subur wanita, seperti yang kita ketahui, erat kaitannya dengan dengan cara cepat hamil. Karena, saat masa subur itulah sperma yang masuk dapat membuahi sel telur. Ada berbagai cara untuk mengetahui kapan masa subur ini datang. Bisa dengan menghitung kalender, dengan Ovutest dsb seperti yang sudah saya ulas pada artikel sebelumnya tentang menghitung masa subur.
Untuk memudahkan gambaran bagaimana cara mengetahui ciri-ciri wanita subur, berikut ini akan saya berikan beberapa metode untuk mengetahuinya. Yang saya maksud tentang ciri-ciri wanita subur yaitu tanda-tanda wanita memang sedang dalam masa subur. Meskipun bukan berarti semua wanita mengalami hal di bawah ini.
Ciri-Ciri Wanita yang Sedang dalam Masa Subur
Untuk mengetahui wanita yang sedang subur, berikut ciri-cirinya :
Terjadinya Peningkatan Suhu Tubuh.Masa subur wanita dengan siklus haid normal adalah hari ke-12 hingga hari ke-16 sejak haid pertama. Selain dengan menghitung secara kalender, masa subur wanita dapat diketahui dengan adanya peningkatan suhu tubuh. Peningkatan ini terjadi bukan karena wanita sedang sakit, tapi dalam keadaan badan sehat seperti biasa. Peningkatan suhu tubuh yang terjadi adalah sekitar 0,2 derajat Celcius setiap hari selama 10 hari berturut-turut. Anda dapat meletakkan thermometer biasa di bawah ketiak setiap pagi untuk mengetahui peningkatan ini.
Cairan Serviks Mengalami Perubahan. Wanita pada masa subur memiliki cairan serviks yang mirip dengan putih telur, ciri-cirinya yakni cairan serviks cair, kenyal dan lebih jernih dari biasanya. Pada kondisi yang sedang tidak subur keadaan cairan serviks terlihat lebih kental. Kadang bahkan tidak keluar sama sekali.
Bergairah Tinggi. Ketika melakukan hubungan intim di masa subur, wanita akan terlihat lebih bergairah dari biasanya. Hal ini akan berakibat pada wanita yang selalu ingin melakukan hubungan di masa suburnya. Wajarlah, gairah meningkat berarti keinginan untuk melakukan hubungan badan juga meningkat.
Adanya Perubahan Posisi Serviks. Ketika sedang ovulasi (masa wanita subur), posisi serviks dapat dijangkau dengan jari. Sedangkan pada saat tidak berovulasi, posisi serviks ini jauh lebih ke atas, sehingga tidak dapat tersentuh. Untuk menguji hal ini, Anda dapat memasukkan jari Anda secara lurus ke dalam Miss V. Jika memang sedang dalam masa subur, maka Anda akan dapat menyentuh bagian ujung serviks, rasanya seperti bagian ujung hidung.
Melunaknya Payudara. Kondisi masa subur ini hampir sama dengan kondisi kehamilan, sehingga banyak sekali hormon yang berkumpul pada masa ini. Dengan begitu, payudara akan terasa lebih lunak dari hari biasanya.
Terjadinya Flek. Ketika masa subur biasanya wanita mengalami bercak-bercak darah yang tertinggal di celana dalam. Hal ini sering terjadi pada masa subur.
Perut Terasa Kembung. Di masa subur, anda mungkin merasa bahwa celana Anda terasa sempit, meskipun tidak sedang kekenyangan atau berat badan naik. Hal ini biasa terjadi karena pada masa ovulasi ini tubuh sedang meyimpan air dalam kondisi yang banyak.
Menggunakan Alat Tes Ovulasi. Alat Tes Ovulasi ini gunanya sangat mirip dengan test pack dalam pengujian kehamilan. Dengan menggunakan alat ini maka validitas bahwa anda sedang subur memang tak perlu diragukan.
Demikian beberapa ciri-ciri wanita yang sedang mengalami masa subur. Apabila Anda mengalami tanda-tanda di atas maka itulah saat yang tepat untuk program hamil Anda. Anda juga dapat membaca ulasan lengkap tentang masa subur dan cara cepat hamil di buku panduan cepat hamil kami.
Keguguran adalah suatu kejadian yang sangat menyedihkan bagi pasangan yang sangat mendambakan kehadiran buah hati. Setelah keguguran seringkali muncul beragam komplikasi yang dapat membahayakan kesehatan. Karena itu, biasanya dokter akan menyarankan agar wanita yang habis keguguran untuk menunda kehamilan berikutnya selama kuarang lebih dari 6 bulan. Namun, tidak menutup kemungkinan untuk segera hamil setelah keguguran. Tergantung sebab keguguran itu sendiri.
Karena secara fisik, tubuh Anda hanya membutuhkan sekitar 2-3 bulan untuk memulihkan keadaannya, dan anda pun siap untuk kehamilan berikutnya.
Tips Cepat Hamil Setelah Keguguran
Berikut ini beberapa tips cepat hamil yang dapat Anda lakukan apabila Anda baru saja mengalami keguguran
1. Perhatikan siklus menstruasi anda dari bulan ke bulan untuk mengetahui masa subur Anda. Cara menghitung masa subur dapat Anda baca di cara menghitung masa subur.
2. Biasakan hidup bersih terutama kebersihan organ kewanitaan anda, karena vagina sangat rentan terinfeksi kuman, atau virus. Cara membasuh dari depan ke belakang ketika selesai buang air kecil atau air besar dan mengganti underwear.
3. Jalani pola makan sehat, istirahat dan olahraga yang baik, cukup dan teratur. Bila perlu lakukan Senam Kegel guna melenturkan otot-otot vagina
4. Rileksasikan diri dan pikiran anda dari rutinitas yang padat
5. Hindari rokok, minuman beralkohol dan bersoda
6. Tingkatkan konsumsi vitamin, makanan, sayur dan buah – buahan berserat tinggi, air putih dan susu penunjang kehamilan
7. Frekuensi hubungan seksual dan pola aktivitas seksual lebih bervariatif
8. Pemilihan alat kontrasepsi yang aman dan baik ketika ingin menunda kehamilan sementara.
9. Mengikuti senam hamil yang ringan bagi wanita yang sedang hamil. (baca : olahraga saat hamil)
10. Tidak mengangkat beban berat atau melakukan pekerjaan berat yang menguras energi/tenaga
Perlu diingat, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli mengenai kapan Anda boleh menjalankan program hamil. Apabila Anda membutuhkan buku panduan cepat hamil, kami rekomendasikan untuk membeli buku panduan hamil yang ditulis oleh dokter ahli. Misalnya buku dari dr. Rosdiana Ramli. Review tentang buku ini dapat Anda baca di review buku cepat hamil. Untuk pemesanan silahkan mengunjungi tips hamil.
Cara menghitung masa subur wanita, penting untuk diketahui. Gunanya bisa sebagai sarana mempercepat kehamilan atau sebaliknya yaitu untuk menunda kehamilan secara alami. Terkadang,pasutri sering mengeluh susah mempunyai anak tanpa tahu apa sebabnya. Bisa saja memang terjadi karena disfungsi hormon, masalah kesuburan ataupun tingkat psikologis pasangan itu sendiri. Namun,ada juga yang disebabkan karena kurangnya pengetahuan tentang cara menghitung masa subur.
Seperti kita ketahui,bahwa sperma hanya bisa membuahi sel telur saat masa subur saja. Selain untuk cepat hamil ataupun kb alami, menghitung masa subur juga dapat digunakan untuk memperkirakan jenis kelamin bayi. Meskipun tidak akurat. Pada dasarnya ada 3 cara untuk mengetahui masa subur wanita.
Dengan Menggunakan Alat Tes Kesuburan
Alat tes kesuburan atau ovutest merupakan alat pendeteksi kesuburan wanita.Bisa dibeli di apotek-apotek.
DIGITAL OVUTEST (ALAT TEST KEHAMILAN)
Dengan Sistem Kalender
Sistem ini biasanya juga dipakai oleh pasutri sebagai sarana KB alami. Akan tetapi, kelemahannya biasanya hanya efektif untuk wanita yang siklus menstruasinya teratur.
PERHITUNGAN MASA SUBUR
Dengan Mengukur Temperatur Suhu Tubuh
Normal suhu tubuh berada dalam kisaran 35,5 – 36 derajat celsius. Saat ovulasi berlangsung maka suhu bisa mencapai 37 – 38 derajat celcius dan tidak akan kembali ke suhu normal 35 derajat.
DIGITAL THERMOMETER
Dengan Melakukan Pemeriksaan Dengan USG
Dengan alat yang satu ini akan lebih jelas terlihat karena pemeriksaannya langsung melihat organ-organ dalam yang berkaitan dengan organ reproduksi wanita.
Kehamilan menjadi dambaan setiap wanita yang telah menikah, tetapi tidak semua wanita mudah hamil. Ada sejumlah kendala yang dapat menyebabkan tertundanya kehamilan atau malah tidak terjadi kehamilan sama sekali. Oleh karena itu, di bawah ini kami sajikan sejumlah cara agar cepat hamil. Semoga bermanfaat bagi Anda untuk segera mendapatkan kehamilan pertama.
8 Cara Agar Cepat Hamil
Sebagaimana diketahui, kehamilan diawali dengan hubungan intim, namun yang harus dicatat bahwa bersetubuh belum tentu dapat menyebabkan kehamilan.Di bawah ini adalah 8 cara agar cepat hamil yang telah banyak terbukti membantu para wanita cepat mendapatkan kehamilan:
Sekitar 30-60 menit sebelum melakukan hubungan seks, pastikan Anda kencing dahulu dan bersihkan alat kelamin Anda sebersih-bersihnya.
Setelah selesai melakukan hubungan seks, jangan segera bergerak atau bangun dari tempat Anda. Sebaiknya terus tidur atau berbaring dalam masa 30-60 menit untuk memberi ruang kepada sperma agar bergerak lebih leluasa di dalam rongga vagina dan mencapai telur ovarium.
Jangan cepat membersihkan vagina Anda setelah selesai melakukan hubungan intim bersama suami anda. Biarkan saja hingga beberapa jam lamanya.
Lakukan persetubuhan pada hari yang subur (biasanya hari ke 14) sekurang-kurangnya 5 kali, atau sebanyak sesuai dengan kemampuan Anda dan pasangan Anda.
Sebelum ejakulasi pastikan penis suami betul-betul keras dan masukkan ke dalam vagina sedalam mugkin.
Gunakan teknik bersetubuh konvensional di mana kedua kaki wanita kangkang ke atas, melingkari pinggang suami Anda.
Gunakan teknik bersetubuh dengan menggunakan lapis bantal di bawah punggung perempuan. Tujuannya untuk memudahkan penis suami Anda masuk sedalam-dalamnya ke dalam vagina.
Untuk suami, apabila Anda telah selesai mengeluarkan air mani ke dalam vagina, maka biarkan penis Anda di dalam vagina istri selama beberapa menit. Apabila penis Anda sudah mengendor, maka barulah Anda tarik keluar.
Demikianlah 8 cara ampuh agar cepat hamil. Cara-cara di atas sudah banyak dibuktikan khasiatnya oleh sejumlah wanita untuk mendapatkan kehamilan dengan cepat.
Selamat mencoba Semoga Berhasil!
1. Rencanakan Waktu Terkait Intim
Ini mutlak lho bunda, dikarenakan ini terkait dengan waktu kesuburan bunda serta dengan suami. bila kualitas sperma bapak baik, maka sperma dapat bertahan sepanjang 5 hari didalam rahim. sesaat bunda sendiri didalam 1bulan tidak selamanya khan didalam periode subur, so terkait intim 2 hari sebelum saat ovulasi ( pelepasan sel telur ) dapat dapat jadi besar kemungkinan pembuahan.
2. Berhenti Merokok Serta Mengonsumsi Alcohol
Bukan sekedar mengakibatkan kangker ( kantong kering ) ke-2 ini, namun dapat membahayakan juga lho bun. menurut penelitian yang dikerjakan eshre ( human reproduction and embryology ) bahwa alcohol dapat turunkan probabilitas pembuahan sebesar 44 persen serta rokok sebesar 28 persen. bukan sekedar itu, ke-2 barang ini dapat membahayakan janin yang bunda kandung. so say tidak ada rokok serta alcohol lagi.
3. Mengonsumsi Vitamin
Zat ini memanglah mutlak diperlukan tubuh, walau didalam jumlah kecil, namun jika tidak dikonsumsi dapat mengakibatkan ketidaknormalan didalam tubuh, apalagi hingga ke vitalitas lalu kita membutuhkan yang namanya vitamin
Vitamin C dapat menambah kualitas sperma.
Vitamin E dapat menambah kesuburan pada pria.
Serta Asam Folat bisa menambah kesuburan pada wanita.
4. Pakai Posisi Yang Beri Dukungan Pembuahan
Posisi Seks Agar Cepat Hamil
Mengenai posisi yang dipakai akan amat punya pengaruh, memakai posisi yang dapat mempercepat pergerakan sperma ke rahim dapat menolong serta menambah kemungkinan pembuahan, umumnya ini posisi bunda dibawah. posisi dengan nama missionary dapat amat disarankan.
Posisi Seks Agar Cepat Hamil
5. Control Berat Badan
Bunda serta pasangan mesti didalam situasi yang vita tau sehat, situasi yang ideal ini dapat dilihat dari berat badan bunda serta pasangan, bila berlebihan atau kekurangan itu jadi sinyal jika gizi bunda serta pasangan ada yang salah.
BANYAK pasangan percaya diri bahwa mereka bisa memiliki anak dengan mudah. Namun kenyataannya, tidak sedikit yang harus kecewa akibat sulit mendapatkan momongan karena gangguan kesehatan.
Suksesnya kehamilan sebenarnya tergantung pada cara yang benar saat berhubungan seksual. Banyak wanita yang ingin cepat hamil hanya dengan sekali melakukan hubungan seksual. Padahal ada banyak faktor yang bisa membuat Anda kesulitan mendapatkan kehamilan. Tapi, Anda tidak perlu khawatir, di bawah ini adalah beberapa tips untuk membantu mempercepat proses kehamilan Anda, seperti yang dilansir Magforwoman. Kenali Hari Subur
Dengan kemajuan teknologi, ada banyak cara untuk mengetahui masa subur Anda. Gunakan kalender ovulasi atau alat pendeteksi masa kesuburan. Ini akan membantu Anda untuk mendeteksi hari yang paling subur, ketika Anda memiliki peluang besar untuk hamil. Alat pendeteksi masa subur memungkinkan Anda tahu tentang masa ovulasi dan perubahan serviks di dalam tubuh. Banyak wanita menemukan metode ini sangat nyaman dan dapat hamil dengan segera.
Lakukan Lebih Banyak Seks
Melakukan lebih banyak seks akan meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil lebih cepat. Jika Anda berhubungan seks lebih dari empat kali dalam seminggu, ini dapat meningkatkan kesehatan sperma. Berhubungan seks sebelum dan sesudah masa ovulasi, ini mungkin melipatgandakan peluang Anda untuk hamil. Namun ingat, jangan melakukan hubungan seksual dengan pasangan setiap hari, karena Ini benar-benar mengurangi kesempatan Anda untuk hamil. Cobalah Posisi Terbaik
Apakah Anda tahu bahwa posisi seksual memainkan peran penting untuk hamil lebih cepat? Cobalah posisi tersebut setiap hari sebagagi alternatif. Posisi misionaris dapat membantu Anda untuk hamil.
Menjaga Kesehatan Anda
Diet yang seimbang untuk menjaga kesehatan Anda, termasuk tiga porsi sayuran dan dua porsi buah dalam diet harian akan meningkatkan kualitas kesehatan Anda. Cukupi juga asupan cairan, berlatih yoga atau latihan apapun untuk menjaga stres dalam kontrol, akan meningkatkan kemungkinan pembuahan. Hindari minuman kafein dan soda. Juga, mengurangi merokok dan alkohol, jika Anda ingin meningkatkan peluang Anda untuk hamil. (ind)
Tips Agar Cepat Hamil
Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.
Namun ada kalanya, harapan akan mendapatkan kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak menghinggapi pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang kondisi ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmonis dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil dikarenakan kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.
Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan:
Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa
Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!
Periksakan Kondisi Kesehatan Anda
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.
Menerapkan Pola Hidup Sehat
Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :
Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.
meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %
Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.
Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.
Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.
Ketahui Masa Subur Anda
Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.
Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)
Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.
Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat
Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.
Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan
Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.
Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan
Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb.
Minum Vitamin
Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak. Sumber : bidanku
10 Tips Agar Cepat Hamil – Mempunyai buah hati yaitu idaman tiap-tiap pasangan suami istri. kehadiran anak melengkapi keluarga sekalian jadi penerus generasi. tetapi ada kalanya pasangan suami istri alami kesusahan untuk mempunyai keturunan walau sebenarnya telah mengarungi biduk tempat tinggal tangga cukup lama.
Tidak sedikit pasangan suami-istri yang selanjutnya mengambil keputusan untuk melacak jalan keluar alternatif, dengan biaya yang amat tinggi untuk segera mendapatkan kehamilan, namun tidak kunjung sukses juga. walau sebenarnya, jkadang saat, penyebab tidak datangnya kehamilan justru datang dari didalam keluarga itu sendiri, bukan hanya dikarenakan factor eksternal.
Nah, pada peluang ini, kami dapat menghidangkan 10 panduan serta langkah sederhana yang yang dapat anda pelajari berbarengan pasangan supaya cepat mendapatkan kehamilan. telah banyak yang lakukan langkah-cara sederhana layaknya ini serta akhirnya cukup memuaskan. tersebut disini 10 langkah supaya cepat hamil yang dapat mulai anda praktekkan hari ini :
Lihat juga 10 Cara Menenangkan Bayi yang Menangis 1. Hindari Alat KB
Sudah pasti alat kb menghalangi sistem pembuahan. siklus haid jadi tidak teratur akibat pemakaian alat kb serta dapat perlu sekian waktu supaya normal kembali. walau demikian, ada sebagian wanita yang tidak perlu banyak waktu untuk kembali ke siklus haid normal mereka sesudah melepas alat kb.
2. Frekuensi Berhubungan Suami-Istri
Frekuensi hubungan memanglah bergantung pada tiap-tiap pasangan. frekuensi ini mesti diimbangi dengan waktu terbaik untuk beroleh kehamilan, yaitu pada saat-masa subur. 3. Berhubungan Suami-Istri Dengan Relaks
Semua suatu hal bila dikerjakan dengan hati terbebani problem pastinya tidak membuahkan suatu hal yang baik. demikian juga dengan suatu hubungan, semestinya dikerjakan dengan situasi yang nyaman serta romantis.
Terkait hubungan saat anda baru saja merampungkan kegiatan dapat turunkan kualitas dikarenakan anda tidak menyempatkan waktu untuk beristirahat. anda mesti menyempatkan waktu untuk beri kesegaran pikiran dan melindungi situasi hati supaya terus suka serta tidak stress.
4. Hindari Rokok Serta Alkohol
Alcohol amat beresiko untuk pasutri yang inginkan buah hati. alcohol bisa kurangi peluang kehamilan seseorang sampai 50%. untuk anda yang punya kebiasaan meminum alkohol dan merokok, sebaiknya menghentikan ( bukan sekedar kurangi ) rutinitas tersebut untuk cepat hamil. 5. Jauhi Masalah Infertilitas
Infertilitas bisa berlangsung akibat disfungsi organ reproduksi pria ataupun wanita. penurunan kualitas sperma bisa disebabkan oleh beragam factor layaknya tidak bugarnya tubuh maupun mengonsumsi rokok serta alcohol yang terlalu berlebih. problem kesuburan ini berlangsung baik pada wanita ataupun pria sampai 40% 6. Suplemen Pengganti Nutrisi
Sebaiknya strategi supaya cepat hamil diimbangi konsumsi suplemen yang baik untuk kehamilan. vit. c dapat dibuktikan bisa menambah kualitas sperma hingga amat baik dikonsumsi oleh beberapa pria yang pingin segera mempunyai momongan.
Tak hanya suplemen untuk jadi besar peluang kehamilan, anda juga membutuhkan suplemen dan vit. untuk kesehatan serta kesehatan tubuh. dengan tubuh yang sehat, maka sistem reproduksi lalu bisa jalan dengan normal.
7. Miliki Buku Tips Kehamilan
Ini yaitu perihal yang umumnya tidak dikerjakan oleh beberapa besar pasangan suami-istri yang dirundung problem kehamilan yang tidak kunjung datang. walau sebenarnya, mempunyai buku tips kehamilan yaitu perihal yang mutlak, karena kita dapat pelajari dengan mendetail bagaimana sistem kehamilan itu sendiri, dan perihal lain yang amat punya pengaruh pada berlangsungnya kehamilan. 8. jauhi Kafein
Kerapkali strategi supaya hamil cepat merekomendasikan untuk hindari kafein. perihal ini benar ada, kafein yang terdapat didalam kopi, the ataupun minuman bersoda- jika dikonsumsi terlampau banyak bisa kurangi kekuatan tubuh kita untuk menyerap zat besi.
9. Cermati Masa subur
Sudah pasti, tahu dengan tentu periode subur anda adalah strategi cepat hamil. kenaikan hormone luteinizing mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju falopi tube. disinilah pembuahan berlangsung. periode subur yaitu periode di mana sel telur siap untuk dibuahi. sepanjang lebih kurang 3 hari, sel telur dapat ada di falopi tube hingga periode yang sangat bagus yaitu periode tersebut.
10. Berdoa serta Menyerahkan Diri pada Tuhan
Perihal paling akhir yang melengkapi langkah supaya cepat hamil ini yaitu dengan berdoa. manusia bisa merencanakan tetapi tuhan terus lah yang memastikan. anda mesti berupaya dan tidak meninggalkan doa saat melakukan usaha tersebut.
Tak ada persoalan yang tidak mempunyai jalan keluar. tak ada suatu hal yang mustahil di mata tuhan. lantas persoalan kehamilan apa pun yang tengah anda lewati, percayalah serta yakinlah bahwa ia dapat memberkahi anda dengan karunia buah hati pas pada saatnya. (Dokter Cantik)
Saat masa subur, terjadi perubahan secara fisiologis. Misal, Anda mengalami peningkatan libido dan suhu basal tubuh meningkat setengah derajat. Tandanya, ketika bangun pagi sebelum beraktivitas suhu tubuh teraba agak hangat, namun bukan demam. Bila diukur menggunakan termometer oral, temperatur suhu tubuh yang biasanya sekitar 37 derajat Celcius, ketika masa subur akan terjadi kenaikan menjadi 37,5 derajat Celcius.
![woman-having-orgasm-400x400[1]](https://sudardjattanusukma.files.wordpress.com/2013/06/posisi-seks-yang-memaksimalkan-penetrasi.jpg)
Andhika's Blog 